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Reconnue comme l’un des muscles les plus puissants du corps, la langue nous aide à avaler, à parler et à goûter les aliments. Une langue en bonne santé doit être recouverte de petits nodules (papilles) de couleur rose.
Cependant, votre langue peut recevoir un enduit blanc qui peut causer une mauvaise haleine ou un goût amer dans la bouche.
Lorsque des débris de nourriture, des bactéries et des cellules mortes se logent entre des papilles enflammées, la langue devient blanche. Cela peut être dû à la sécheresse de la bouche, à la déshydratation, au tabagisme, à la fièvre et à une consommation excessive d’alcool.
La consommation d’aliments très acides ou sucrés et une hygiène buccale inappropriée peuvent également contribuer à ce problème.
De nombreux autres facteurs peuvent contribuer à ce problème, notamment certaines maladies telles que le candida, la congestion du foie, le lupus, la leucoplasie, la syphilis, le muguet et la jaunisse.
Certains antibiotiques et médicaments peuvent également en être la cause.
La plupart des gens qui traitent de ce problème affirment qu’il est temporaire et inoffensif. En règle générale, une langue recouverte de blanc indique une déshydratation.
Après avoir remarqué une langue blanche, buvez beaucoup d’eau, des jus naturels et d’autres liquides sains. Si vous gardez votre corps bien hydraté, vous éliminerez le problème naturellement.
En outre, il existe divers traitements naturels qui vous aideront à éliminer le revêtement et à maintenir votre bouche propre et saine. Si votre problème est persistant et grave, vous devriez consulter votre médecin immédiatement!
Découvrez les meilleurs remèdes à la maison pour une langue blanche.
- sel
Le sel est l’un des remèdes les plus efficaces pour traiter une langue à la peau blanche. En raison de sa nature grossière, le sel agit comme un grattoir naturel de la langue et peut éliminer les débris et les cellules mortes.
De plus, il offre de fortes propriétés antiseptiques et peut tuer les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Vous devriez saupoudrer de sel sur votre langue et frotter avec une brosse à dents pendant 1 minute. Rincer à l’eau tiède. Répétez cette procédure deux fois par jour. Dans une semaine, vous remarquerez des améliorations significatives.
Vous pouvez également mélanger 1 cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède. Gargariser puis crachez-le. Répétez cette opération plusieurs fois par jour.
- Probiotiques
Les probiotiques peuvent traiter une langue à revêtement blanc en raison de la croissance du champignon Candida. Ils contiennent des cultures de L. acidophilus et B. lactis qui peuvent contrôler la croissance des champignons et des bactéries dans la bouche.
Vous devez mélanger la poudre d’une capsule de probiotiques avec de l’eau. Brossez-vous les dents régulièrement et utilisez cette solution comme bain de bouche. Ensuite, vous devriez boire un verre d’eau. Répétez cette opération une fois par jour pendant 1 semaine.
- Glycérine Végétale
La glycérine végétale est un autre remède efficace pour traiter une langue à la peau blanche. Il est particulièrement efficace si le problème est causé par une bouche sèche. Cela peut aussi éliminer la mauvaise haleine.
Vous devriez mettre un peu de glycérine végétale sur votre langue. Utilisez une brosse à dents à poils doux pour vous brosser la langue. Rincer à l’eau tiède. Répétez cette procédure deux fois par jour.
- extraction de l’huile ou oil pulling
La technique ayurvédique populaire, l’extraction de l’huile peut donner des résultats incroyables pour le traitement de la langue blanche, en particulier lorsqu’elle est due au muguet. Elle peut éliminer la levure et expulser les toxines de votre corps.
Avant de vous brosser les dents le matin, mettez 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco extra vierge dans votre bouche. Gargarisez autour de votre bouche pendant 15 minutes. Crachez puis rincez à l’eau tiède. Répétez ceci une fois par jour.
On peut aussi utiliser de l’huile de sésame.
Remarque: Vous ne devez pas vous gargariser ni avaler l’huile. Ne la crachez pas dans les égouts, car il pourrait les obstruer.
- Peroxyde d’hydrogène
En raison de ses propriétés antibactériennes puissantes, le peroxyde d’hydrogène peut tuer les bactéries accumulées sur votre langue.
De plus, cela peut blanchir les dents. Pour obtenir les meilleurs résultats, veillez à utiliser une solution à 3% de peroxyde d’hydrogène.
Mélanger 1 partie de peroxyde d’hydrogène à 2 parties d’eau. Trempez-y votre brosse à dents et grattez votre langue. Crachez puis rincez à l’eau tiède. Répétez cette opération une fois par jour pendant 3-4 jours.
Remarque: N’avalez pas de peroxyde d’hydrogène.
- Jus d’Aloe Vera
L’Aloe Vera a des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes et est très efficace pour traiter les problèmes buccaux. Il a la capacité de tuer les bactéries responsables de votre langue blanche et de votre mauvaise haleine.
Vous devriez mettre 1 cuillère à soupe de jus d’aloe vera dans votre bouche. Gargarisez autour de votre bouche pendant plusieurs minutes, puis recrachez-le. Ensuite, boire 1 cuillère à soupe de jus d’Aloe Vera. Faites cela quelques fois par jour pendant 2 semaines.
- curcuma
Le curcuma possède de puissantes propriétés antibactériennes et peut empêcher la croissance de bactéries sur la langue.
Vous devriez mélanger ½ cuillère à café de poudre de curcuma avec du jus de citron. Frottez cette pâte sur votre langue pendant quelques minutes. Rincer à l’eau tiède. Répétez cette opération une fois par jour pendant quelques jours.
Dans un verre d’eau, mélangez ½ cuillère à café de curcuma. Se gargariser avec elle une ou deux fois par jour.
- Le bicarbonate de soude
En raison de sa nature exfoliante, le bicarbonate de soude peut éliminer le pelage blanc de la langue. En outre, il a la capacité de neutraliser les acides, maintenant ainsi les niveaux de pH appropriés dans la bouche.
Vous devez mélanger un peu de bicarbonate de soude avec du jus de citron afin de préparer une pâte. Utilisez cette pâte pour brosser votre langue avec une brosse à dents. Rincer à l’eau tiède. Répétez ceci une fois par jour.
Dans un verre d’eau, dissolvez ½ cuillère à café de bicarbonate de soude. Utilisez ceci comme bain de bouche deux fois par jour.
