by Si vous faites partie des nombreuses personnes qui souffrent de tuméfaction des jambes, vous savez sûrement que cette affection peut être assez désagréable et gêner les activités quotidiennes.
Les gonflements des jambes peuvent être dus à de nombreux facteurs, notamment le gain de poids, une mauvaise circulation sanguine, une alimentation malsaine, le cycle menstruel et la grossesse. Les jambes enflées peuvent souvent être causées par la chaleur, les changements de température et l’humidité.
D’autre part, la gravité attire également les fluides jusqu’aux jambes, entraînant des gonflements. Cependant, ces gonflements sont toujours inconfortables et très douloureux.
Si vos jambes sont enflées, vous devez vous allonger et les lever jusqu’à une hauteur d’environ 30 cm pour réduire l’enflure.
Cependant, nous avons une autre solution à ce problème: il s’agit d’un thé entièrement naturel à base de persil qui éliminera les excès de liquide dans le corps et réduira ainsi le gonflement.
Le thé au persil agit comme un diurétique naturel et de nombreuses études ont confirmé ses effets bénéfiques sur la santé et le bien-être en général.
Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology en 2002 indiquait que «le persil a le rôle de diurétique naturel».
Ce rôle est dû à la capacité d’inhiber les pompes à ions sodium et potassium et à simuler le flux d’urine et l’osmose dans le processus. Le persil est riche en potassium, il ne provoque donc pas d’effets secondaires, comme une diminution du taux de potassium, comme dans le cas des autres diurétiques, mais il améliore les performances de l’organisme en général. Par conséquent, une personne peut augmenter la quantité recommandée de persil chaque jour et ne pas subir d’effets secondaires.
Ces propriétés du persil pour réguler la pression artérielle et stimuler le flux d’urine en même temps sont également confirmées par une autre étude de 2009 intitulée «Activité diurétique et hypotensive de l’extrait aqueux de graines de persil», menée au Brésil.
En outre, selon l’un des herboristes les plus expérimentés des États-Unis, le Dr John R. Christopher, une personne devrait consommer quotidiennement deux litres (64 oz) de thé cru au persil ou au persil afin de traiter efficacement l’œdème.
Pour des résultats optimaux, vous devez consommer le persil entier, biologique et cru, ainsi que les graines, les racines et les feuilles, qui ont des effets curatifs étonnants.
Voici comment préparer ce thé:
Dans un premier temps, faites bouillir 500 ml d’eau dans une casserole. Ensuite, hachez finement les racines et les feuilles de persil frais et mélangez-les. Ajoutez 5 cuillères à soupe de ce mélange dans la casserole et faites-les bouillir pendant 5 minutes.
Ensuite, laissez le thé de côté pendant 20 minutes pour le laisser refroidir, puis égouttez-le.
Utilisation:
Buvez le thé au persil trois fois par jour, ce qui résoudra rapidement le problème, car le gonflement des jambes disparaîtra dans quelques jours.
