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Tout comme les rides, nos cheveux commencent à grisonner avec l’âge. Bien que la plupart d’entre nous soyons fans de cheveux couleur sel et poivre, ils ne sont beaux qu’à un certain âge. Et ce n’est certainement pas entre 25-30 ans.
Même un seul cheveu blanc peut nous mettre en panique. Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur les principaux facteurs qui déclenchent le vieillissement prématuré des cheveux chez les femmes de moins de 30 ans.
- Stress et anxiété
Le stress peut épuiser nos cellules souches, ce qui entraîne un vieillissement prématuré. Le stress oxydatif, aussi bien que le stress émotionnel en sont les causes. Le taux de vitamine B a tendance à baisser dans notre corps chaque fois que nous souffrons de dépression et d’anxiété. Par conséquent, vous devriez maintenir des horaires de repas et de sommeil appropriés pour vous maintenir à l’abri du stress en tout temps.
- Manque de mélanine
La carence en mélanine a été associée au blanchiment des cheveux. Le niveau de notre nutrition et de notre apport en suppléments protéiques influencent la production de mélanine. Celle-ci tombe en dessous des niveaux acceptables face à toute forme de carence en nutriments.
- Exposition à des matériaux électroniques et chimiques
L’application régulière de colorants peut dégrader les cheveux. Ceci s’applique également à l’utilisation de sèche-cheveux en fer et électriques. Si vous souhaitez avoir des cheveux brillants et foncés et une couleur robuste, il est impératif d’en prendre bien soin. Votre problème peut aussi être aggravé par un mauvais conditionnement du cuir chevelu.
- Condition médicale
La thyroïde est une glande en forme de papillon située à la base du cou. Elle aide à contrôler diverses activités corporelles telles que le métabolisme. La thyroïde a également un grand rôle à jouer pour influencer la couleur de vos cheveux car une thyroïde sous-active ou hyperactive peut diminuer la production de mélanine de votre corps.
Le grisonnement prématuré des cheveux a également été associé à une maladie auto-immune. Cela se produit lorsque le système immunitaire de notre corps commence à attaquer ses propres cellules, comme le vitiligo et l’alopécie qui entraînent une perte de pigmentation.
D’autres problèmes de santé comme la constipation chronique, le rhume chronique et l’anémie peuvent aggraver ce problème. Les traitements médicaux comme la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent aggraver la maladie.
- Déficience nutritionnelle
Les vitamines ont un rôle très important à jouer dans la régulation des différents mécanismes de notre corps. Elles stimulent notre énergie et contribuent à la croissance et à la pigmentation des poils. L’anémie pernicieuse peut être déclenchée par une carence en vitamine B-12 lorsque notre corps n’absorbe pas suffisamment de vitamine B-12.
Il est impératif de noter ici que la vitamine B-12 est requise par les globules rouges de notre corps qui transportent l’oxygène vers les différentes cellules, y compris les cheveux. Une carence peut faire des ravages dans ce cycle normal en affaiblissant les cellules ciliées et en affectant la production de mélanine.
La possibilité de succomber à la vitamine B-12 augmente chez les végétariens, les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux ou les femmes qui prennent des contraceptifs oraux.
En plus de la vitamine B-12, votre alimentation doit également satisfaire vos besoins en protéines, acides aminés, cuivre, iode et acide folique. Une mauvaise alimentation peut entraîner des disparités nutritionnelles et des problèmes capillaires.
- Facteurs externes
Divers facteurs externes tels que la pollution, le climat et l’exposition excessive à des produits chimiques nocifs peuvent entraîner des altérations drastiques de la couleur de vos cheveux. Ces facteurs sont célèbres pour accélérer votre processus naturel de vieillissement, ce qui conduit à un vieillissement prématuré.
Les dermatologues ont découvert qu’une petite quantité de peroxyde d’hydrogène est libérée par nos follicules pileux. Cela a tendance à s’accumuler sur le cuir chevelu avec le temps, ce qui le décolore et le rend gris. Vous pouvez facilement retrouver la couleur naturelle de vos cheveux en éliminant cette accumulation à la maison ou dans un salon de beauté.
- Hormones et gênes
Un déséquilibre hormonal peut entraîner un vieillissement prématuré des cheveux. Cela peut aussi être lié à la génétique. Si vos grands-parents ont eu des cheveux gris très tôt, alors vous pourriez aussi avoir la même chose.
La génétique est quelque chose que vous ne pouvez tout simplement pas changer, que vous l’aimiez ou non. Cependant, vous pouvez certainement obtenir vos cheveux colorés pour masquer la même chose.
- Tabagisme
Un lien direct a été établi entre le vieillissement prématuré et le tabagisme. Des études médicales ont déjà fait allusion au rôle du tabagisme dans l’accentuation des maladies cardiaques et du cancer du poumon.
Cependant, les effets peuvent s’aggraver à long terme en réduisant la circulation sanguine dans les follicules pileux. Cela entraîne à son tour un grisonnement prématuré et une perte de cheveux aiguë.
