Voici 3 recettes de thé à bulles qui sont également amusantes à préparer

Aujourd’hui, je voulais partager certaines de mes recettes de thé à bulles faites maison. J’ai eu tellement de plaisir à trouver comment les fabriquer! Je voulais que mes versions maison soient moins sucrées car je n’apprécie plus les boissons super sucrées. Cependant, vous pouvez facilement adapter ces recettes à votre goût!

Voici la formule de base pour le thé à bulles «classique» que la plupart d’entre nous connaissent le plus:

Base de thé

Édulcorant

Un type de crème ou de lait

Jus de fruit

Un certain type de “bulle”, comme les boules de tapioca

Cependant, en partie parce que le thé à bulles est une invention plus récente, il a changé rapidement et il existe une variété presque écrasante de thés à bulles – maintenant ils se présentent également sous forme de smoothie épais, de milkshakes, de slushies et de toute autre variété imaginable! Tout cela est assez facile à faire à la maison.

Voici trois recettes pour vous aider à démarrer.

Chacune fait une portion.

Thé à bulles classique

2 sachets de thé noir

1 tasse d’eau chaude

2 cuillères à soupe d’édulcorant de choix (j’ai utilisé du miel)

La glace

¼ tasse de crème, lait de coco ou lait au choix

¼ de tasse de jus au choix (mangue, framboise, abricot ou autre jus très savoureux qui fonctionne très bien)

3-4 cuillères à soupe de boules de tapioca (ou un de ces choix)

Thé vert au kombucha fruité

Cette version utilise un kombucha fruité à la place du jus et de la stevia pour une version à teneur réduite en glucides. C’est vraiment délicieux!

2 sachets de thé vert au jasmin

1 tasse d’eau chaude

Stevia au goût

¼ de lait de coco, crème / lait au choix

½ tasse de kombucha fruité (j’ai utilisé de la goyave)

3-4 cuillères à soupe de boules de tapioca (ou un de ces choix)

Indications pour les versions classiques et thé vert:

1. Préparez des sachets de thé dans de l’eau chaude. Serrez les sachets de thé entre deux cuillères dans une tasse et retirez-les. Incorporer l’édulcorant de choix et le lait.

2. Remplir un verre de glace et verser sur le mélange de thé chaud.

3. Garnir de jus ou de kombucha.

4. Ajoutez 3-4 cuillères à soupe d’ingrédients de choix du thé Bubble. Garnir de crème fouettée, si désiré.

5. Servir avec une paille de thé à bulles ou une cuillère.

Smoothie à la banane

Cela donne un smoothie plus épais, comme une boisson sucrée et délicieuse! J’ai servi cette version avec des bandes de noix de coco.

1 banane très mûre

1-2 cuillères à soupe de miel

1 tasse de lait de coco (ou lait au choix)

1. Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur.

2. Mettez dans une tasse de taille moyenne et ajoutez les ingrédients désirés (lanières de gelée, lanières de noix de coco, myrtilles, etc.).

3. Servir avec une paille de thé à bulles ou une cuillère.

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