by Il est vrai que les hommes sont plus susceptibles de perdre leurs cheveux que les femmes, principalement en raison de la calvitie masculine. Or, les cheveux clairsemés et la perte de cheveux sont également fréquents chez les femmes et sont tout aussi démoralisants. Les causes de la perte de cheveux chez les femmes peuvent aller du simple et temporaire – une carence en vitamine – au plus complexe, comme un problème de santé sous-jacent. Lisez la suite pour connaitre les causes de la perte de cheveux chez les femmes.
- Stress physique
Beaucoup de sortes de traumatisme physique comme la chirurgie, un accident de voiture, une maladie grave et même la grippe peuvent causer une perte de cheveux temporaire chez les femmes.
Cela peut déclencher un type de perte de cheveux appelée effluvion télogène. Les cheveux ont un cycle de vie programmé: phase de croissance, phase de repos et phase de chute.
“Lorsque vous vivez un événement très stressant, cela peut choquer le cycle pilaire en mettant plus de cheveux dans la phase de chute”, explique Dr Marc Glashofer, dermatologue à New York. La perte de cheveux devient souvent perceptible trois à six mois après le traumatisme.
- L’anémie
Près d’une femme sur 20 âgée de 20 à 49 ans souffre d’anémie due à une carence en fer (le type d’anémie le plus courant). Votre médecin devra faire une analyse de sang pour déterminer avec certitude si vous souffrez de ce type d’anémie. Un simple supplément de fer devrait corriger le problème. Outre la chute des cheveux, la fatigue, les maux de tête, les vertiges, la peau pâle ainsi que les mains et les pieds froids sont d’autres symptômes de l’anémie.
- Effluve télogène
L’effluve télogène est un phénomène qui survient après une grossesse, une intervention chirurgicale importante, une perte de poids ou un stress extrême au cours duquel vous perdez de grandes quantités de cheveux tous les jours, généralement lors d’un shampooing, d’un coiffage ou d’un brossage. Il peut également s’agir d’un effet secondaire de certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les bêtabloquants et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Au cours de l’effluvion télogène, les cheveux passent plus rapidement que d’habitude de la phase de croissance à la phase de «repos» avant de passer rapidement à la phase de chute, ou télogène. Les femmes atteintes d’effluves télogènes constatent généralement une perte de cheveux 6 semaines à 3 mois après un événement stressant. À son apogée, vous risquez de perdre des poignées de cheveux. Dans certains cas, comme une grossesse ou une intervention chirurgicale importante, vous devrez peut-être attendre que la perte de cheveux ralentisse.
Si les médicaments en sont la cause, discutez avec votre médecin de la possibilité de réduire votre posologie ou de changer de médicament. Si c’est lié au stress, faites de votre mieux pour réduire l’anxiété.
- L’hypothyroïdie
L’hypothyroïdie est le terme médical utilisé pour désigner une glande thyroïde sous-active. Cette petite glande située dans votre cou produit des hormones essentielles au métabolisme, à la croissance et au développement. Les médicaments synthétiques pour la thyroïde peuvent régler le problème. Une fois que vos niveaux de thyroïde reviennent à la normale, vos cheveux devraient en faire autant.
- Alopécie Areata
Les chercheurs pensent que l’alopécie areata est une maladie auto-immune. Auto-immune signifie que le corps s’attaque à lui-même. Dans ce cas, le corps attaque ses propres cheveux. Cela provoque des taches lisses et rondes,une perte de cheveux sur le cuir chevelu et dans d’autres zones du corps. Les personnes atteintes d’alopécie areata sont souvent en excellente santé. La plupart des gens voient leurs cheveux repousser.
- Carence en protéines
Selon l’American Academy of Dermatology, si votre alimentation ne contient pas suffisamment de protéines, votre corps peut le compenser en empêchant la croissance des poils. Cela peut se produire environ deux à trois mois après une baisse de l’apport en protéines, disent-ils. Il existe de nombreuses excellentes sources de protéines, notamment le poisson, la viande et les œufs.
- Effluentsd’Anagène
Les effluents d’anagène se produisent après toute atteinte du follicule pileux qui en altère l’activité mitotique ou métabolique. Cette perte de cheveux est généralement associée à la chimiothérapie.
Comme la chimiothérapie cible les cellules cancéreuses à division rapide de votre corps, les autres cellules dont la division est tout aussi rapide telles que les follicules pileux en phase de croissance (anagène), sont également affectées.
Peu de temps après le début de la chimiothérapie, environ 90% ou plus des cheveux peuvent tomber pendant la phase anagène.
- Trop de vitamine A
Une surconsommation de suppléments ou de médicaments contenant de la vitamine A peut entraîner la perte de cheveux chez les femmes, selon l’American Academy of Dermatology. La valeur quotidienne pour la vitamine A est de 5 000 unités internationales (UI) par jour pour les adultes et les enfants de plus de 4 ans. Les suppléments peuvent contenir de 2 500 à 10 000 UI. Ceci est une cause réversible de perte de cheveux car une fois que l’excès de vitamine A est arrêté, les cheveux poussent normalement.
- Stress émotionnel
Le stress émotionnel est moins susceptible de causer la perte de cheveux que le stress physique mais il peut arriver, par exemple, en cas de divorce, après le décès d’un être cher ou en prenant soin d’un parent âgé. Le plus souvent, le stress émotionnel ne précipitera pas la chute des cheveux. Cela aggravera un problème qui existe déjà. Comme pour la perte de cheveux due au stress physique, cette chute finira par s’apaiser. On ne sait pas si réduire le stress peut aider vos cheveux, mais cela ne vous fera pas de mal.
- Perte de poids extrême
Un régime accéléré et une perte de poids brusque ou trop rapide peuvent nuire à la croissance de vos cheveux. En effet, ces régimes privent généralement votre corps d’éléments nutritifs essentiels ou interdisent de manger certains groupes d’aliments,ayant alors un impact sur la croissance de vos cheveux.
- Appareils ménagers
Certains appareils capillaires qui utilisent une chaleur élevée peuvent provoquer des cheveux abîmés et cassant mais aussi une calvitie.Ces appareils sont les sèche-cheveux, les fers à lisser, les fers à friser et autres dispositifs qui chauffent les cheveux.
- Carence en vitamine B
Comme l’anémie, une simple supplémentation devrait aider à résoudre le problème. Il en va de même pour les changements alimentaires. Trouvez de la vitamine B naturelle dans le poisson, la viande, les légumes féculents et les fruits autres que les agrumes. Comme toujours, une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes, en protéines maigres et en «bonnes» graisses telles que l’avocat et les noix sera bénéfique pour vos cheveux et votre santé en général.
- Ménopause
Durant cette phase, de nombreux changements se produisent dans le corps de la femme, et l’un d’entre eux peut être la chute des cheveux. En effet, les niveaux d’hormones sont faibles dans le corps. Cela peut assécher les cheveux et provoquer leur chute si aucun traitement particulier n’est pris. Il est essentiel d’utiliser des shampooings doux, de bien conditionner vos cheveux et de bien manger.
- Trichotillomanie
La trichotillomanie est un type de trouble mental appelé trouble du contrôle des impulsions. Dans la trichotillomanie, les gens se sentent obligés d’arracher leurs propres cheveux de façon répétée et impulsive, ce qui peut entraîner une perte de cheveux perceptible. Les personnes atteintes de trichotillomanie éprouvent un besoin constant d’extraire les cheveux de leur cuir chevelu, de leurs cils, de leur nez, de leurs sourcils et d’autres parties de leur corps.
- Hérédité
La perte de cheveux chez les femmes, appelée alopécie androgénique ou androgénétique, est la version féminine de la calvitie chez les hommes. L’American Academy of Dermatology indique que le premier signe de perte de cheveux pour de nombreuses femmes est un élément grandissant. Examinez vos parents et vos grands-parents pour savoir s’ils ont perdu leurs cheveux.
