by Les hémorroïdes font partie de la vie et peuvent être extrêmement douloureuses. Voir votre médecin pour des hémorroïdes peut être à la fois embarrassant et fastidieux, et la plupart du temps, vous voulez simplement que le problème disparaisse.
Il existe des moyens pour traiter soi-même les hémorroïdes sans consulter un médecin et sans utiliser de crème médicamenteuse.
- Sachet de thé
Si vous avez des hémorroïdes externes, vous pouvez utiliser des sachets de thé chauds et humides pour apaiser la région. En raison de l’acide tannique contenu dans le thé, vous obtiendrez un soulagement. L’acide aidera également à favoriser la coagulation du sang, ce qui arrêtera le saignement.
- Hamamélis
L’hamamélis contient également des tanins. Comme nous l’avons appris avec les sachets de thé, ils peuvent aider à réduire la douleur et l’enflure. Les tanins aident également à réduire les vaisseaux sanguins. Trempez une boule de coton avec de l’hamamélis et appuyez doucement contre l’hémorroïde.
- Compresse Froide
Une compresse froide, comme un sac de glace ou même un chiffon imbibé d’eau froide, aidera à réduire le gonflement de vos vaisseaux sanguins. Asseyez-vous sur un sac rempli de glace pendant environ 20 minutes. Vous pouvez répéter ce processus si nécessaire, mais en veillant à attendre au moins 10 minutes entre chaque application.
- Sels d’Epsom
Un bain de sel d’Epsom est non seulement relaxant, mais également un excellent moyen de soulager la douleur hémorroïdaire. Le meilleur moment pour prendre un bain de sel d’Epsom est juste après une selle. Restez dans l’eau pendant 20 minutes et votre douleur diminuera.
Vous pouvez également utiliser les sels d’Epsom avec de la glycérine pour soulager la douleur hémorroïdaire. Combinez deux cuillères à soupe de sel d’Epsom avec 2 cuillères à soupe de glycérine, puis mettez ce mélange sur une gaze ou un chiffon doux et propre. Appliquez le mélange sur la zone touchée pendant environ 20 minutes et répétez ce processus toutes les quatre à six heures ou jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
- Fibre
La constipation n’est pas un ami des hémorroïdes, il est donc judicieux de veiller à ce que votre régime soit riche en fibres. Les fruits, les légumes, les noix et les autres grains entiers devraient constituer la plus grande partie de votre alimentation quotidienne. Vous devriez également boire beaucoup d’eau pour aider à prévenir la constipation et à soulager la douleur hémorroïdaire.
- Bains
Prendre des bains lorsque vous souffrez d’hémorroïdes offre quelques avantages. Premièrement, le trempage dans de l’eau chaude augmente le flux sanguin, ce qui peut aider à réduire les veines gonflées. Lorsque vous êtes assis dans la baignoire, assurez-vous de vous asseoir, les genoux levés contre la poitrine. Cela donne une exposition maximale à la zone touchée.
L’autre avantage des bains est que la zone touchée reste propre. Contrairement à la douche, les bains permettent un nettoyage plus en profondeur.
- Position debout
Ceux d’entre nous qui ont un emploi de bureau savent que se tenir debout n’est pas toujours possible, mais cela aidera certainement à soulager la douleur causée par les hémorroïdes. Toutes les heures, essayez de marcher pendant au moins cinq minutes pour soulager toute pression rectale.
Évitez également les vélos stationnaires ou les squats au gymnase, car ils peuvent exercer la même pression, ce qui peut entraîner des douleurs. Marcher vivement pendant au moins 20 minutes est un excellent moyen de favoriser la fonction intestinale.
- Aloe Vera
Le gel d’aloe vera est idéal pour les coups de soleil. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les irritations. Il est important de n’utiliser que du gel d’aloe vera pur lors du traitement des hémorroïdes car les autres composants d’une lotion ou d’une crème peuvent causer encore plus d’irritations.
- Position allongée
Si vous essayez d’atténuer la douleur des hémorroïdes, allongez-vous sur le canapé avec vos jambes en l’air pendant au moins une demi-heure. Ce faisant, vous soulagez la pression exercée sur votre dos et améliorez la circulation, ce qui soulagera la douleur.
- Papier toilette ordinaire
De nombreux papiers hygiéniques contiennent maintenant des parfums, des lotions ou des produits chimiques qui pourraient irriter vos hémorroïdes. Assurez-vous de choisir un papier hygiénique ordinaire mais doux. Mieux encore, utilisez une lingette humide lorsque vous avez besoin d’essuyer.
- Gelée de pétrole
Napper de la vaseline sur vos hémorroïdes aidera à apaiser la zone touchée. Ceci est une méthode de soulagement rapide, mais n’aidera pas réellement avec les hémorroïdes elles-mêmes.
- Ne vous retenez pas
Le fait de vous forcer à tenir lorsque vous devez aller aux toilettes peut entraîner une pression intense dans votre abdomen, ce qui provoque ensuite des hémorroïdes. Au lieu de trouver des moyens de traiter les hémorroïdes, il est probablement plus facile de les prévenir.
- Compresse de pomme de terre
Cela semble étrange mais une pomme de terre râpée enveloppée dans un linge fin constitue un excellent remède contre les hémorroïdes. Le tubercule de la pomme de terre agit comme un élément apaisant qui vous apportera un soulagement presque immédiat.
Les hémorroïdes ne sont pas agréables à traiter. Heureusement, ils sont assez simples à traiter à la maison.
