Une seule cuillère de ceci suffit pour guérir la constipation et pour perdre du poids

Nous investissons beaucoup de temps et d’efforts pour être en bonne santé et cela en vaut la peine car si notre corps ne fonctionne pas.

Comme il se doit, nous ne pouvions pas accomplir nos activités quotidiennes. Mais ces efforts sont souvent interrompus si vous n’avez pas une alimentation équilibrée.

Bien que vous fassiez de l’exercice tous les jours et que vous ayez une vie que vous considérez saine, si votre alimentation n’est pas correcte, vous ne verrez pas d’excellents résultats et votre corps ne sera pas en aussi bonne santé que vous le pensez. Si vous ne mangez pas ce dont vous avez besoin, votre corps ne sera pas en mesure d’absorber les nutriments et les vitamines nécessaires pour fonctionner et il peut aussi stocker des toxines qui vous feront beaucoup de mal.

Adopter une alimentation saine est très facile, vous pouvez vous entraîner avec un nutritionniste ou faire des recherches sur Internet. Toutes les informations sont toujours à portée de main. Vous pouvez également effectuer un nettoyage de temps en temps pour éliminer les toxines du corps et ainsi ne pas avoir à vous inquiéter qu’elles ne vous blessent.

Recette pour détoxiquer le corps

Le processus de détoxication est vital pour la santé, si vous stockez des toxines, vous causerez de graves dommages à vos organes. Ce processus vous aidera également à perdre du poids et à nettoyer le corps. Aujourd’hui, nous vous proposons une recette incroyable pour vous aider à le faire naturellement de chez vous.

Ingrédients :

  • Dattes et prunes 150 gr.
  • Raisins secs 150 gr.
  • Eau bouillie 5 tasses

Préparation :

Faites bouillir les 5 tasses d’eau, ajoutez les prunes et les dattes, laissez bouillir encore 15 minutes. Retirez du feu et laissez reposer.

Votre laxatif fait-maison est prêt ! Prenez une cuillerée de ce liquide tous les jours à jeun pour éliminer tous les toxines. C’est sans doute le meilleur remède contre la constipation, vous verrez comment il est très efficace.

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