Beaucoup de gens savent que boire du thé est très bénéfique, mais le problème, c’est que beaucoup n’ont pas entendu dire qu’un thé peut constituer un bon régime alimentaire pour la désintoxication.

Ce régime est le plus populaire chez ceux qui veulent perdre du poids et/ou le maintenir normal. La combinaison de thé vert et de lait d’amande est non seulement délicieuse et ne procure pas de sensation de faim, mais elle est également excellente pour nettoyer et détoxifier le corps.

Ce régime vous aidera à perdre de 0,5 à 2 kg par jour. Prenez cependant note qu’il ne devrait être pratiqué que pendant un jour et pas plus de deux fois par mois.

Les ingrédients sont les suivants :

1,5 litre de lait d’amande

2 cuillères à soupe de thé vert original (Remarque : n’achetez pas de thé vert emballé dans des sachets de thé car ils ne sont pas aussi efficaces que le thé vert original vendu au kilo)

Instructions:

* Faites bouillir et refroidissez le lait d’amande à 70 degrés (c’est important – le lait ne doit pas être bouillant mais chaud), puis ajoutez 2 cuillères à soupe de thé vert.

* Couvrir et laisser reposer 20 minutes.

* Égoutter puis boire. Buvez une tasse toutes les 2 heures. Cette boisson est mieux absorbée car le thé vert facilite la digestion du lait d’amande et le lait atténue les effets de la caféine.

Remarque : il est préférable de boire de l’eau purifiée non gazeuse tout en faisant cette cure de désintoxication pour un meilleur effet. Buvez au moins 2 litres d’eau par jour, car cette boisson est un puissant diurétique, et l’eau maintient l’équilibre dans votre corps.