by La cannelle et le citron sont deux produits pleins de vitamines et de nutriments, et leur combinaison est bénéfique pour le bien-être du corps et de la santé générale.
Ce sont les différentes propriétés et avantages pour la santé de chacun de ces deux produits:
Le citron est un agrume qui possède un goût acidulé, qui est excellent pour la digestion car il stimule les papilles gustatives. De plus, le citron est très bénéfique pour l’équilibre alimentaire en raison de sa richesse en vitamine C, ainsi que de ses nombreux atouts nutritionnels de polyphénols, d’acides organiques et de fibres, qu’il possède.
La cannelle est une épice formidable qui est très riche en minéral, dont le calcium, le fer, le manganèse et autres. Cependant, la particularité de la cannelle se trouve dans sa richesse en fibres. Les fibres représentent plus de la moitié du poids de la cannelle moulue. De plus, elle renferme des antioxydants qui protègent les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
Faites un mélange de cannelle et de citron de la manière qui suit, et bénéficiez des nombreux avantages qu’offrent cette surprenante combinaison :
1. La cannelle et le citron pour réduire les douleurs articulaires :
La cannelle et le citron sont tous deux connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. De ce fait, le mélange de cannelle et de citron peut soulager les douleurs articulaires.
Ingrédients :
1 bâton de cannelle
5 cuillerées de jus de citron (50 ml)
1 cuillerée de miel (7,5 g)
1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation :
Commencez par faire chauffer l’eau et attendez à ce qu’elle entre en ébullition. En ce moment, ajoutez la cannelle et le miel et laissez infuser pendant près de 15 minutes. Puis, laissez refroidir et filtrez le mélange dans un récipient de votre choix. Après quoi, vous ajoutez les 5 cuillérées de citron et votre remède sera prêt. Prenez en chaque jour à jeun.
2. La cannelle et le citron pour perdre du poids :
Le remède à base de cannelle et de citron permet d’activer le métabolisme et d’accélérer le processus de perte de poids.
Les ingrédients :
1 bâton de cannelle
5 cuillerées de jus de citron (50 ml)
1 cuillerée de miel (7,5 g)
1 tasse d’eau (250 ml)
Instructions :
Ce remède se prépare de la même manière que le précédent qui se trouve juste ci-dessus. La différence réside au niveau de la posologie. Ce remède doit être pris 20 minutes après le déjeuner. De cette manière, vous accélérez votre métabolisme et vous prendrez soin de votre digestion.
3. Un visage sain, propre et sans acné :
La cannelle et le citron sont aussi connus pour être d’excellents agents antibactériens. Ce qui fait, qu’ils sont efficaces pour le soin de la peau.
Ingrédients :
1 cuillerée de cannelle (5 g)
1 cuillerée de jus de citron (10 ml)
Un petit récipient
1 morceau de coton
Instructions :
Ajoutez tous les ingrédients dans le petit récipient et mélangez-les ensemble. Faites de ce mélange un traitement facial le soir avant d’aller au lit. Imprégnez le morceau de coton du mélange des deux ingrédients et appliquez-le sur les zones les plus affectées par l’acné. Laissez agir pendant 5 minutes et rincez à l’eau tiède.
4. Excellents contre la grippe et le rhume :
Le remède à base de citron et de cannelle ne prévient ni la grippe ni les rhumes, mais il contribue à atténuer les symptômes. Essayez-le donc, les résultats sont satisfaisants.
Ingrédients :
1 bâton de cannelle
1 tasse de jus d’orange (250 ml)
5 cuillerées de jus de citron (50 ml)
1 cuillerée de miel (7,5 g)
Instructions :
Commencez par presser le jus d’orange nature. Une fois qu’il est prêt, faîtes-le chauffer pendant 5 minutes avec un bâton de cannelle et le miel. Ensuite, retirez le bâton de cannelle et ajoutez les 5 cuillerées de citron. Prenez ce mélange le matin au petit-déjeuner.
