by Un liniment est un produit à appliquer localement, dont la formule soulage les douleurs liées aux muscles et aux articulations.
L’effet chauffant ou refroidissant du liniment promeut la circulation sanguine dans la zone affectée, ce qui accélère la guérison. Certains liniments sont faits à base d’huile tandis que d’autres sont à base d’eau. Ces derniers sont plus appréciés car les ingrédients sont absorbés plus rapidement par la peau.
Vous pouvez facilement mettre la main sur un tube ou un bocal de liniment dans votre pharmacie la plus proche. Ce produit vous évite de prendre des antidouleurs à chaque fois que vous sentez une douleur aux muscles ou aux articulations à cause d’une blessure, d’une trop grande activité physique ou de l’arthrite.
Ce n’est pas un secret que la prise d’antidouleurs peut entrainer des effets secondaires, dont des vertiges, des nausées, des vomissements et des problèmes digestifs. Avec l’utilisation de ce liniment, vous pouvez contrer ces effets et votre foie sera épargné du travail de métabolisation de médicaments dans votre système.
Au lieu d’acheter un liniment, vous pouvez aussi en créer un chez vous. C’est un projet parfait, surtout si vous aimez les DIY autant que les solutions naturelles contre les maladies.
Créer son propre liniment est à la fois amusant et gratifiant. Cela vous permet de choisir parmi un assortiment d’herbes anti-inflammatoires et analgésiques. Cela vous rend aussi fier de faire votre propre liniment : vos amis et votre famille en seront impressionnés !
Pour commencer, vous devez acheter divers ingrédients différents, qui travailleront ensemble pour soulager vos douleurs musculaires et articulaires. Vous pouvez facilement les obtenir dans un magasin bio auprès de chez vous. Si vous êtes chanceux, le supermarché peut également en proposer.
Liniment fait-maison
Ingrédients
1 tasse d’alcool à friction
2 cuillères à soupe de fleurs de lavande
2 cuillères à soupe de fleurs de consoude
2 cuillères à soupe de fleurs d’arnica
2 cuillères à soupe de feuilles de menthe poivrée
1 cuillère à soupe de millepertuis
1 cuillère à soupe de fleurs d’achillée
1 cuillère à café de cristaux de menthol
½ cuillères à soupe de poivre de Cayenne
Instructions
Dans un petit bocal en verre, placez tous les ingrédients solides. Puis ajoutez l’alcool en vous assurant que tous les ingrédients en soient aspergés.
Couvrez le bocal. Laissez la mixture se reposer pendant 4 semaines. Certaines personnes vont jusqu’à 8 semaines.
A la fin du repos, prenez un tamis ou un tissu fin et filtrez les ingrédients solides.
Transférez les résultats dans un bocal propre avec un couvercle. C’est aussi une bonne idée de placer le produit dans un spray pour une application plus aisée. Et voilà, vous avez votre liniment fait-maison.
Appliquez juste le produit sur les articulations et muscles douloureux plusieurs fois par jour pour avoir l’effet escompté. Ne l’utilisez pas sur une peau irritée ! Coupez les ingrédients solides en deux si vous avez la peau sensible.
Vous demandez-vous pourquoi on utilise de l’alcool à friction ? C’est parce qu’il est rapidement absorbé par la peau, ce qui permet à vos ingrédients de faire leurs effets rapidement.
Egalement, l’alcool à friction s’évapore très vite. Par conséquent, cela vous dispense d’avoir des résidus sur votre peau. De plus, ledit ingrédient aide à accélérer l’extraction des substances puissantes contenues dans les herbes utilisées.
