Un bébé de 8 mois aide sa maman à s’entraîner pour une bonne forme

« Si le bébé peut faire 15 minutes d’exercice, pourquoi je ne peux pas le faire?
Ce bébé de huit mois prouve que tout ce que vous dites au sujet de ne pas avoir un temps pour l’exercice est seulement une excuse.
Votre maison est en désordre? Vous devez nourrir votre bébé, nettoyer la maison, nettoyer la cuisine, la lessive? Qu’en est-il votre santé? Qu’en est-il de votre corps? Comment vous sentez-vous après l’accouchement? Lourde?
Vous n’avez pas le temps pour une séance d’entraînement et de remise en forme? Vous n’avez pas le temps d’aller à la gym? Regardez cette vidéo et voyez comment cette maman est bien organisée et comment elle peut trouver un temps pour inclure son bébé dans ses exercices. Cette séance d’entraînement est de 15 minutes de long.
Vous vous avez demandez: «Si le bébé peut faire 15 minutes d’exercice, pourquoi je ne peux pas le faire?
Cette maman dit:

«Je vous défie. Essayez de nous suivre ou de suivre votre propre bébé pendant 3 à 5 minutes. Nous avons fait cela pendant 15 minutes. Je vous promets un bon entraînement pour la maman et le bébé  »

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