Trois types d’arthrite courants et comment les traiter

Lorsque vous atteignez l’âge de 40 ans, votre corps subit des changements qui affectent fondamentalement votre bien-être personnel. C’est pourquoi il est nécessaire d’en prendre conscience, en particulier lorsque vous avez atteint cet âge.

L’arthrite et le rhumatisme sont parmi les maladies les plus courantes chez les personnes âgées. Beaucoup de gens ont tendance à confondre les deux.

Dans un entretien avec le Dr Gary Sy, spécialiste reconnu de la médecine gériatrique dans le pays, il a expliqué que l’arthrite se réfère à une douleur ou à une maladie des articulations, tandis que le rhumatisme fait référence à la douleur des muscles.

L’arthrite est dérivée des mots «arthro» qui signifie «articulation» et «-itis» qui désigne l’inflammation. Les articulations les plus saillantes dans le corps comprennent les coudes, les doigts, la mâchoire, les hanches, les genoux, la colonne cervicale, la colonne thoracique et la colonne lombaire. Avoir cette condition n’a rien à voir avec la nourriture que nous consommons. Au lieu de cela, c’est essentiellement l’effet des activités physiques que vous avez faites dans le passé.

L’arthrite a des centaines de classifications, mais les plus courantes d’entre elles sont l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrite de Gauti.

1. arthrose
Ce type d’arthrite est plus commun chez les personnes âgées de 40 ans et plus. Il est fortement associé aux cartilages du corps qui commencent à s’user. Les symptômes courants sont des douleurs aux articulations du genou, au bas du dos et aux épaules.

Que faire: Utilisez une canne pour protéger et soutenir le corps.

2. polyarthrite rhumatoïde
Cette maladie auto-immune est causée par une infection des articulations. La plupart des experts médicaux prescrivent des antibiotiques ou des stéroïdes à leurs patients pour aider à réduire l’inflammation dans la région.

Que faire: Consultez un rhumatologue pour connaître les prescriptions.

3. Arthrite de Gauti
C’est une sorte d’arthrite qui a quelque chose à voir avec la quantité d’acide urique dans le corps. Manger trop d’aliments riches en purine, tels que les organes internes des animaux, les sardines, le maquereau et l’anchois, entraîne une augmentation du taux d’acide urique dans le sang.

Que faire: Contrôlez votre consommation de nourriture et buvez beaucoup d’eau.

Outre les remèdes susmentionnés, voici quelques autres conseils que vous devriez également prendre en considération pour soulager la douleur lorsque vous souffrez d’arthrite:

1. Reposez-vous pendant un à deux jours.
2. Appliquez une compresse froide dans les 24 premières heures.
3. Appliquez une compresse chaude si vous avez enduré la douleur pendant plus de 24 heures.
4. Trempez la zone touchée dans un bassin ou une baignoire avec de l’eau tiède. Ajouter une cuillère à soupe de sel. 5. Prenez des analgésiques. Deux capsules de Paracétamol équivalant à 1000 mg sont recommandées. 6. Marchez quelques minutes dans une source thermale ou une baignoire pour détendre les muscles du corps. 7. Garde-toi au chaud pendant la nuit. Ne pas attacher étroitement la zone touchée pour permettre la circulation du sang dans le corps. 8. Appliquez une pommade pour soulager la douleur et apporter un soulagement apaisant. 9. Évitez les activités physiques intenses qui pourraient entraîner des douleurs articulaires. 10. Consultez un médecin pour un diagnostic et une prescription appropriés.

 

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