Top 2  recettes pour un ventre plat  

Une alimentation saine, l’exercice physique et la maîtrise de soi tendent à être des éléments essentiels d’une perte de poids efficace. Habituellement, les boissons naturelles aromatisées et infusées sont préférées en ce qui concerne la perte de poids. Consommer des repas riches en acides gras monoinsaturés peut également être extrêmement utile, ainsi que l’utilisation excessive d’eau «impertinente» et de l’eau potable contenant des herbes, des agrumes et des légumes comme le concombre.

Infusion d’eau :

Si vous souhaitez vraiment obtenir la forme physique de vos rêves, vos rêves peuvent devenir réalité avec ces cinq recettes d’eau insipides et débordantes. Procurez-vous simplement des aliments naturels et mélangez-les comme décrit ci-dessous pour être en parfaite forme et en bonne santé.

1.Réduction naturelle du ventre :  la recette de l’eau de Sassy:
Ingrédients:
Un concombre biologique
Une cuillère à soupe de gingembre frais râpé
Un citron biologique
Douze feuilles de menthe fraîche
Directions et utilisation:
Hachez le concombre, le gingembre et le citron en petits morceaux. Mélangez ensuite tous les ingrédients hachés avec les feuilles de menthe dans un bol. Couvrir le pot et le réfrigérer pendant environ 12 heures pour infuser les arômes. Laissez le mélange infuser pendant la nuit et utilisez.
2. Boisson détox: 
Ingrédients:
Deux cuillères à soupe de citron fraîchement pressé
Vinaigre de cidre de pomme biologique
une cuillère de Miel cru
Une cuillère de Cannelle
Un verre d’eau
Directions et utilisation:
Mélangez tous les ingrédients dans un grand pichet en verre ou même dans un grand pichet. Couvrir le pichet en verre et réfrigérer toute la nuit pour infuser les arômes. Laisser le mélange infuser pendant la nuit et se délecter!

 

 

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