by Nous devrions tous constamment avoir du vinaigre de cidre à la maison car il offre des centaines d’avantages pour la santé et le ménage.
Selon Rachael Link, MS, RD :
«En dépit de sa popularité croissante, la liste des avantages du vinaigre de cidre de pomme est bien connue depuis des siècles. Il a été prouvé qu’il permettait de contrôler la glycémie, de perdre du poids et même d’améliorer l’apparence de l’acné et des cicatrices.
Ce vinaigre (ACV) est fabriqué à partir de cidre qui a subi une fermentation pour former des probiotiques et des enzymes bénéfiques pour la santé. Cela lui donne nettement moins de sucre et moins de calories que le simple cidre ou le jus de pomme. “
C’est une riche source d’enzymes bénéfiques et de bactéries qui détruisent les agents pathogènes nocifs dans l’intestin et renforcent le système immunitaire. Les chercheurs ont découvert qu’il était également utile dans le traitement du diabète de type 2, des taux de cholestérol élevés, de l’anxiété, des brûlures d’estomac, du candida, de l’eczéma et bien plus encore.
Le mélange suivant vous aidera à tirer tous les avantages incroyables du puissant vinaigre de cidre de pomme.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 1/4 de cuillère à thé de poudre de curcuma
- 1/4 de cuillère à thé de poudre de gingembre (ou de gingembre frais)
- Une pincée de poivre noir
- 4 cuillères à soupe de jus bio
Instructions :
Tout ce que vous avez à faire est de mélanger les ingrédients énumérés ci-dessus. Ensuite, buvez un grand verre d’eau. Répétez deux fois par jour, le matin et l’après-midi.
