Techniques secrètes pour enlever le tartre et soigner les caries naturellement

 

Quand vous donnez à votre corps ce dont il a besoin, il se guérit tout seul. Quand les microorganismes s’incrustent sur vos dents, il en résulte du tartre.

Le tartre, ou plaque dentaire, est un problème qui affecte plusieurs milliers d’individus dans le monde. Si l’on ne s’en occupe pas, il peut durcir. Le soigner deviendra alors d’autant plus difficile.

Une fois qu’il y a du tartre sur vos dents, il s’avère exceptionnellement difficile de s’en débarrasser et cela pourrait provoquer des saignements et un gonflement des gencives. Un autre problème est la carie dentaire. Des recherches sont actuellement faites sur la meilleure façon de les soigner.

Les techniques pour soigner les tartres et les caries dentaires

Quelles sont les raisons de l’accumulation de plaque et de tartre ?

  • Les habitudes de brossage irrégulières : brosser les dents deux fois par jour est vital pour garder vos dents exemptes de bactéries. Il est souhaitable d’utiliser un dentifrice contenant du fluorure.
  • Une mauvaise alimentation : manger les bons produits comme les fruits et les légumes peut également prévenir l’apparition de plaque dentaire. Certains aliments qui sont utiles pour vos dents sont les pommes, les carottes et les concombres. De plus, vous devez éviter de consommer des aliments préparés.
  • Pas d’utilisation du fil dentaire : c’est la chose la plus importante, car il permet d’atteindre des zones non atteignables par vos brosses. Il est accessible dans toutes les pharmacies et tous les marchés.
  • Consommation excessive de sucreries : les aliments sucrés donnent un environnement de reproduction aux organismes microscopiques, ce qui favorise le développement de la plaque.
  • Visites non régulières chez votre dentiste : Il est essentiel de consulter votre dentiste deux fois par an pour un nettoyage afin d’éviter les accumulations.

Voici les meilleurs remèdes naturels faits-maison pour se débarrasser des plaques et du tartre :

  • Noix

Les noix n’ont pas seulement un goût extraordinaire, elles sont aussi utiles pour vos dents. Riches en acide folique, en fer, en thiamine, en vitamine E, en vitamine B6, en potassium, en zinc et en magnésium, elles offrent des avantages extraordinaires. Ce traitement ne vous oblige pas à les manger, mais à vous laver les dents avec.

Ingrédients :

  • Eau
  • 30g de noix

Mettez les coques de noix dans une casserole. Ajoutez de l’eau, puis faites cuire le mélange pendant environ 15 minutes. Laissez refroidir, puis plongez votre brosse à dents dans le mélange et nettoyez vos dents pendant cinq minutes.

  • Graines de tournesol et fleur de tilleul

Les graines de tournesol et la fleur de tilleul sont superbes pour vos dents.

Ingrédients :

  • 4 cuillères à soupe de graines de tournesol
  • 4 cuillères à soupe de fleur de tilleul
  • 1 litre d’eau

Pour faire votre mélange, il suffit d’ajouter chacun des ingrédients dans une casserole, et de cuire sur la plaque de cuisson (à feu doux) pendant environ 30 minutes. Lavez-vous les dents avec le mélange, idéalement après avoir mangé.

  • Vinaigre de cidre

C’est un ingrédient utile pour enlever la plaque, mais attention, il est puissant. Il est donc recommandé de l’utiliser seulement une fois par semaine.

Ingrédients :

  • Vinaigre de cidre de pomme non traité

Plongez votre brosse à dents dans le vinaigre et brossez-vous les dents. Ensuite, rincez-vous la bouche pour garantir qu’aucun résidu ne reste sur vos dents. Le vinaigre peut en effet endommager votre émail.

  • Bicarbonate de soude

L’un des ingrédients les plus anciens utilisés pour enlever la plaque dentaire est le bicarbonate de soude. Versez un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse à dent puis mouillez-la.

Une autre option consiste à préparer son propre rince-bouche à base de bicarbonate de soude. Tout ce dont vous avez besoin est du bicarbonate de soude (une demi-tasse), de l’eau (un verre), de l’huile essentielle de citron (10 gouttes), du gel d’aloe vera (une cuillère à café) et de la glycérine végétale (quatre cuillères à café). Conservez le mélange dans un contenant et utilisez régulièrement.

  • Gommage aux pelures d’orange

Frottez la peau d’une orange sur vos dents avant de dormir : cela aide vos dents à combattre les bactéries.

  • Tomates et fraises

La vitamine C est utile pour vos dents, et les tomates et les fraises en sont riches. Frottez les fruits sur vos dents, et laissez agir pendant cinq minutes. Cela enlève le tartre dans votre bouche. Rincez-vous la bouche avec une solution de bicarbonate de soude mélangée à de l’eau tiède par la suite. Différents aliments riches en vitamine C et qui sont prescrits sont les poivrons, les baies, les citrons, les oranges, les limes et les papayes.

  • Rince bouche

Le rinçage avec un produit chimique antiseptique oral ou du peroxyde d’hydrogène détache le tartre et la plaque dentaire. Mélangez une tasse de peroxyde d’hydrogène avec un demi-verre d’eau et gargarisez-vous avec le mélange.

  • Nourriture épicée

Manger des aliments épicés permet de garder une bouche propre. Lorsque vous mangez ce type de nourriture, vos organes salivaires s’élèvent. La salive nettoie vos gencives et vos dents.

Quelles sont les causes de la carie dentaire ?

Selon le Dr Weston Price et d’autres pionniers de la médecine dentaire, la carie dentaire se résume à trois points clés :

  • Insuffisance de minéraux dans le régime alimentaire ;
  • Manque de vitamines liposolubles (A, D, E et K) dans le régime alimentaire ;
  • Les suppléments ne sont pas rapidement biodisponibles et votre système intestinal ne les absorbe pas adéquatement. L’existence de l’acide phytique a généralement un impact sur cet élément.

Des remèdes alimentaires qui peuvent guérir les caries et la carie dentaire :

  • Huile de noix de coco, produits laitiers biologiques à base d’herbe (surtout le beurre), bouillons de fruits de mer et d’os ;
  • Légumes cuits bio ;
  • Les organes et les glandes, comme le foie.

Limitez les aliments riches en acide phytique, comme les céréales, les haricots, les noix et les graines, et les aliments transformés regorgeant de farines et de sucres transformés qui irritent l’équilibre glycémique.

Les suppléments que vous devriez prendre :

  • Huile de foie de morue fermentée
  • Magnésium
  • Gélatine
  • Dentifrice non toxique
  • Bain de bouche à l’huile
  • huile de neem
  • huile d’arbre à thé

Note :

  • Choisissez un dentifrice qui utilise des agents antibactériens naturels et des rafraîchisseurs d’haleine, comme le neem, la réglisse, l’eucalyptus, le girofle et la menthe poivrée.
  • Une étude d’examen a montré que le bain de bouche à l’huile diminuait la gingivite provoquée par la plaque et la bactérie Streptococcus mutans, qui est connue pour créer des caries.
  • Etant un antibactérien, l’huile de neem peut être utilisée pour empêcher les microbes oraux de prendre le contrôle et de se proliférer. Des études cliniques ont démontré que le neem est puissant pour réduire les niveaux de plaque et de tartre, tout en diminuant l’inflammation, les saignements des gencives et les infections dentaires.
  • L’utilisation du fil dentaire est un élément fondamental pour garder une bouche propre et fraiche, alors pourquoi ne pas inclure un effet supplémentaire avec l’huile d’arbre à thé ? Désinfectant, l’huile d’arbre à thé atténue les terribles bactéries buccales.

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