Smoothie riche en vitamine C à la myrtille et au kiwi pour une peau sans rides! Génial…

Donnez-vous des soins du visage et d’autres masques éclatants pour la peau, mais votre peau n’a tout simplement pas cet éclat. Je pense qu’il est temps de changer votre routine de maquillage et de prêter une attention particulière aux aliments que vous mettez dans votre corps, car ils sont tout aussi essentiels que les tonifiants et les hydratants que vous appliquez. Je sais que la peau claire, éclatante et jeune est une bataille pour tout le monde.

Vous en avez marre d’entendre ce que vous ne pouvez pas boire si vous voulez une peau parfaite comme du café, des sodas, de l’alcool, etc. Mais vous pouvez siroter un verre pour obtenir une peau claire et jeune, des smoothies délicieux et sains, bénéfiques pour votre peau. .

Les combinaisons nutritives de fruits, de légumes, de protéines et de graisses saines présentes dans les smoothies sains sont littéralement bénéfiques pour votre peau.

Buvez ce smoothie super sain et délicieux riche en vitamine C aux bleuets et au kiwi pour obtenir une peau jeune et éclatante et aussi pour perdre du poids.

Ingrédients

½ tasse de bleuets frais ou congelés

1 kiwi frais

¼ tasse d’ananas

1 tasse de lait d’amande sans sucre à la vanille

1 cuillère à soupe de graines de chia

Instructions

Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu’à obtenir une belle consistance lisse.

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