by Pour être honnête avec vous, je pense vraiment que le romarin est génial! Oui, et de nombreux experts pensent que le romarin est une incroyable plante médicinale polyvalente. Ses feuilles sont utilisées dans la médecine traditionnelle depuis des siècles. Mais saviez-vous que le romarin est réputé pour améliorer la mémoire? Oui, bien sûr, et dans la Grèce antique, les étudiants mettaient souvent des branches de romarin dans leurs cheveux lorsqu’ils étudiaient pour des examens.
Et, vous pouvez également trouver la référence au romarin dans Hamlet quand Ophelia déclare: “Il y a du romarin, c’est pour le souvenir: priez, aimez, souvenez-vous.” De nombreuses études ont montré que le romarin contient de l’acide carnosique, qui combat les dommages causés par les radicaux libres au cerveau. Le romarin contient des acides naturels qui aident à protéger les cellules du corps et l’ADN des dommages causés par les radicaux libres. On dit que les composés de l’herbe de romarin empêchent la dégradation de l’acétylcholine, un produit chimique qui induit les cellules du cerveau responsables de la mémoire et du raisonnement pour communiquer entre elles.
Comme nous l’avons mentionné précédemment, dans une série de tests, l’huile essentielle de romarin de la plante augmentait les chances de ne pas oublier de faire les choses à l’avenir, de 60 à 75% – par rapport aux personnes n’ayant pas été exposées à l’huile. L’étude le confirme: une étude récente, publiée dans le livre Therapeutic Advances in Psychopharmacology, suggère que le composé chimique 1,8-cinéole est responsable de l’amélioration de la fonction de la mémoire. Selon l’étude, les sujets inhalaient de l’extrait de romarin avant d’effectuer certaines tâches, tandis que leur niveau de stress, leur humeur, leur vitesse et leur précision étaient testés. Plus le 1,8-cinéole est absorbé dans le sang, plus les résultats sont positifs!
Cette plante étonnante est également utilisée dans la phytothérapie moderne en tant qu’analgésique léger et pour les migraines et les problèmes digestifs. Nous espérons vraiment que vous avez apprécié cet article et n’oubliez pas de cliquer sur le bouton de partage! Merci d’avoir lu et bonne journée!
