Remèdes naturels contre les ongles cassants 

Les ongles sont exfoliés est une condition causée principalement par des troubles internes ou en raison de carences en vitamines et minéraux qui se compose de clous cassés. Je pense que chacun de nous est passé par cette situation. Cela s’est produit lorsque les ongles ont été déshydratés et ont modifié la composition. La déshydratation est causée par les produits de nettoyage que nous utilisons à la maison car ils contiennent des produits chimiques nocifs. Les ongles cassants peuvent indiquer un manque de calcium, de magnésium ou de vitamines dans le corps.

Par conséquent, il serait bon d’avoir un régime alimentaire approprié et il faut bien se préparer. Consommez des aliments riches en fer, calcium et magnésium (épinards, œufs, grains entiers, légumes verts, poisson) et des aliments riches en vitamines A, B6, C (bananes, amandes, carottes, lentilles, agrumes). Un traitement naturel simple pour la régénération des ongles est le mélange de deux cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge 5-6 gouttes de vitamine A et du jus d’un demi citron. Les 3 ingrédients sont mis à feu, chauffés et ensuite plongés dans ce mélange, les ongles liquides et laisser jusqu’à qu’ils refroidissent. Ce traitement est répété toutes les nuits pendant 2 semaines. Pour la régénération, le nettoyage et la stabilisation, il est recommandé de masser doucement pendant 5 minutes avec du bicarbonate de soude mélangé à du jus de citron. Les effets de retard ne se produiront pas.
Nutrition adéquat
Si vous souhaitez avoir de beaux ongles, vous devez également modifier votre régime alimentaire. La nourriture que nous mangeons joue un rôle très important pour la santé de vos ongles. Parce que les ongles sont faits de protéines, ils doivent être beaux. Vous devez manger des aliments riches en vitamine C, E, en calcium, en fer, en zinc, en silicium et en aliments riches en protéines. En outre, le calcium est également important pour des ongles en bonne santé. Mangez des légumes à feuilles vertes, des produits laitiers ou des graines de sésame. Pour avoir de beaux ongles, recommandez-vous de toujours les soigner, pas seulement lorsque des problèmes surviennent. Mieux vaut prévenir que se battre, cela vaut pour le pelage des ongles. Parce que les mains soignées, en plus d’avoir une apparence agréable, indiquent également un mode de vie et un corps en bonne santé.

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