remèdes à la maison pour contrôler l’acide urique

L’acide urique est une substance produite par notre corps qui, en excès, peut causer un type d’arthrite (inflammation des articulations) appelée « goutte » qui affecte différentes parties du corps, telles que les oreilles, les articulations des mains, les poignets, les chevilles, les pieds ou les jambes. les genoux Cette inflammation est le résultat d’une accumulation d’acide urique sur plusieurs années, également appelée hyperuricémie .

Il y a trois étapes de la goutte:

Au premier stade , la personne présente des taux élevés d’acide urique dans le sang, mais ne présente aucun symptôme. Certaines personnes peuvent avoir des calculs rénaux avant d’avoir leur première crise de goutte.
Dans la deuxième étape , l’acide urique commence à former des cristaux, généralement sur le gros orteil. Vous commencez à avoir des attaques de goutte. Après une attaque, l’articulation touchée retourne à la normale. Le temps entre les attaques peut varier.
Dans la troisième étape , les symptômes peuvent affecter plus d’une articulation. Des nodules appelés tophi peuvent se former sous la peau. Sans traitement, des tophi peuvent se former dans le cartilage de l’oreille externe ou dans les tissus autour de l’articulation (ligaments et tendons). Cela peut provoquer douleur, gonflement, rougeur et chaleur (inflammation), voire détruire le cartilage et les os. Ce stade de la goutte est rare en raison des progrès réalisés dans le traitement précoce de la goutte.
Une crise de goutte liée à une accumulation d’acide urique commence généralement la nuit avec une douleur modérée jusqu’à une intensité croissante et est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes.

Quelles sont les causes de l’acide urique?
La cause exacte est inconnue, mais une grande quantité d’acide urique dans le corps (due à des problèmes métaboliques) ou une élimination réduite de l’acide urique par les reins peut provoquer la goutte.

Voici quelques causes possibles:

La génétique
Consommation excessive d’alcool
Manque d’exercice physique
Consommation excessive de protéines
Le stress
Problèmes de santé tels que l’hypertension, le diabète et les calculs rénaux.
Vos risques de développer la goutte (inflammation des articulations) d’un excès d’acide urique sont plus importants si vous êtes en surpoids, si vous buvez trop d’alcool ou si vous consommez trop de viande riche en produits chimiques appelés purines comme la bière, les anchois, le cœur, le foie, les œufs, les sardines. et ainsi de suite.

Quels sont les symptômes de l’acide urique?
Chaleur, douleur, gonflement et sensibilité extrême dans une articulation, généralement au gros orteil.
La peau rouge ou violacée autour de l’articulation touchée est un signe d’inflammation.
Mouvement limité dans l’articulation touchée.
Desquamation et prurit (démangeaisons) de la peau autour de l’articulation touchée.
Comment diagnostiquer?
Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vous soumettra à un examen physique. Vous pouvez également commander un échantillon du liquide dans vos articulations pour rechercher des cristaux d’acide urique et effectuer un test de sang et d’urine afin de mesurer la quantité de cet acide dans le corps.

Y a-t-il un traitement?
Le traitement vise à soulager rapidement la douleur et à prévenir les crises de goutte et les complications à long terme telles que la destruction des articulations et les lésions rénales. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour enlever les gros tophi qui causent une déformation.

Pour traiter la goutte, votre médecin vous prescrira des corticostéroïdes ou vous prescrira une dose quotidienne d’un ou de plusieurs médicaments. Le soulagement commence souvent dans les 24 heures si vous commencez le traitement immédiatement. Les doses diminuent à mesure que vos symptômes disparaissent.

1- vinaigre de pomme:
Le vinaigre de cidre de pomme , qui est utilisé pour traiter les maux de tête et l’ acide gastrique aide également à traiter la goutte et l’ arthrite. L’acidité du vinaigre aidera à soulager la douleur aiguë. Vous pouvez également ajouter du miel au remède pour renforcer la réponse anti-inflammatoire du corps.

Que faire: Mélangez une cuillerée à thé de vinaigre de cidre dans un verre d’eau. Buvez-le deux à trois fois par jour.

2- Gingembre:
Les propriétés anti-inflammatoires présentes dans la racine de gingembre peuvent être très utiles pour soulager la douleur et l’inflammation. Il existe de nombreuses manières d’utiliser la racine de gingembre dans le traitement de la goutte.

Que faire: Mélanger des quantités égales de poudre de fenugrec, de poudre de curcuma et de poudre de racine de gingembre. Mélanger dans de l’eau tiède. Buvez deux fois par jour.

Ou vous pouvez simplement ajouter la racine de gingembre dans vos recettes de cuisine ou manger un petit morceau cru par jour.

Une autre option consiste à faire une pâte de racine de gingembre avec un peu d’eau et à l’appliquer sur la zone touchée. Laissez-le pendant environ une demi-heure. Faites cela une fois par jour.

3 – Bicarbonate de sodium:
Un facteur important contribuant à la goutte est l’augmentation de l’acide urique dans l’organisme. Le bicarbonate de soude peut aider à réduire la quantité d’acide urique, ce qui vous soulage de la douleur.

Que faire: Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Buvez cette solution quatre fois par jour, mais pas plus que cela. Continuez jusqu’à deux semaines. Si vous avez plus de 60 ans, ne prenez pas plus de trois fois par jour. En outre, ne prenez pas ce médicament si vous souffrez d’hypertension artérielle (pression artérielle élevée), car il peut augmenter la pression artérielle lorsqu’il est pris en grande quantité.

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