Règle des 5-5-5 : prêt en 5 minutes, consommation de 5 jours, 5 kg perdus

La nature a toujours été la meilleure pharmacie pour lutter contre un grand nombre de maladies et pour réussir à perdre du poids. Le meilleur exemple du pouvoir de la nature peut être vu dans la règle 5-5-5. Avec son aide, dans les 5 premiers jours, vous pouvez perdre les soi-disant faux kilogrammes. La règle 5-5-5 implique une boisson simple et quelques conseils que vous devez suivre à la lettre si vous voulez atteindre un maximum d’efficacité. Les trois 5 se réfèrent au temps nécessaire à la préparation (5 minutes), à la durée du traitement (5 jours) et au maximum des résultats possibles (perte de 5 kg).

Ingrédients:

  • 60 grammes de persil frais
  • 1 citron
  • 230 millilitres d’eau

Préparation:

Lavez soigneusement le persil, mettez-le dans un mélangeur et hachez-le. Ajoutez le citron et l’eau puis mélangez tous les ingrédients.

Application des règles 5-5-5:

Buvez le mélange tous les matins après votre réveil, avant de manger ou de boire autre chose.

Répétez cette opération 5 jours de suite sans exception.

Après le cinquième jour, faites une pause de 10 jours, puis répétez le traitement si vous le souhaitez.

Cette boisson accélère le métabolisme et la digestion, réduit la concentration d’eau dans le corps et les ballonnements. Elle aide l’organisme à brûler les graisses et les calories plus efficacement et plus rapidement.

Conseil complémentaire:

La perte de poids, que vous remarquerez certainement, sera principalement le résultat de la perte de l’eau concentrée dans votre corps. C’est pourquoi les premiers 5 kg que vous perdez sont appelés «faux» kilogrammes.

Pendant les 5 jours, mangez sainement et modérément, c’est-à-dire des fruits, des légumes et beaucoup d’eau. Évitez les glaces, le chocolat, les lasagnes et autres bombes à calories.

 

 

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