Recette faciale anti-acné et anti-âge ayurvédique

 

Voici une de mes recettes de soins du visage ayurvédiques préférées que je fais et que j’apprécie pour ses qualités anti-acnéique et anti-âge. Elle est entièrement naturelle et contient de merveilleux ingrédients qui sont tout aussi bénéfiques pour vous, lorsqu’ils sont consommés tels quels ou lorsqu’ils sont appliqués localement sur votre peau.

Ingrédients

  1. poudre de bois de santal

Le bois de santal (appelé Chandan en sanscrit) est l’une des herbes ayurvédiques les plus populaires pour la beauté. Il est rafraîchissant, apaisant et a un arôme agréable. Ses actions pharmacologiques incluent également être antibactérien, antiviral, antifongique, purifiant du sang et stimulant intellectuel. Il est souvent utilisé à des fins thérapeutiques dans les saignements et les états brûlants du corps.

Le bois de santal possède également une qualité appelée  ahladana  en sanscrit, ce qui signifie qu’il procure du bonheur. Consommé de manière interne (généralement avec de l’eau de coco), le bois de santal soulage la soif excessive.

  1. curcuma

L’une des principales actions du curcuma s’appelle  varnya  en sanscrit, ce qui signifie qu’il améliore le teint, le ton et la texture de la peau. C’est une plante antioxydante, antiallergénique et antimicrobienne qui nous aide à renforcer l’immunité dans le corps (lorsqu’elle est consommée de manière interne dans le cadre de nombreuses recettes de repas ayurvédiques).

Le curcuma est également bénéfique pour les poumons et aide dans les maladies du sang, telles que l’anémie. Les propriétés de beauté du curcuma sont si bien connues des Indiens qu’il existe un rituel dédié à l’application de recettes de peau à base de curcuma sur la peau de la mariée, le jour précédant son mariage.

  1. Safran

Le safran est un autre exhausteur de beauté ayurvédique très populaire. Avez-vous déjà vu les points rouges que les femmes indiennes portent sur le front entre les sourcils? De nos jours, ceci est purement cosmétique (créé à partir d’un matériau collant lui permettant de rester sur le front). Cependant, le safran était traditionnellement porté sur le front sous le nom de  bindi  (un petit point rouge entre les sourcils), ce qui présentait également l’avantage d’aider à prévenir et à guérir les maux de tête.

Le safran, lorsqu’il est mélangé à du lait chaud, sert d’herbe rajeunissante en cas de débilité. Le safran ajouté au lait chaud aide également à soulager le rhume chez les enfants.

  1. Masoor Dal

Ce type de lentille peut être trouvé dans tous les magasins indiens. C’est une lentille de couleur rouge orangé, qui purifie le sang et est particulièrement bénéfique pour les fièvres, lorsqu’elle est cuite et consommée comme aliment. Selon l’Ayurveda, il existe trois forces biologiques dans le corps. Le dosha  principal  (bio-force) impliqué dans l’acné s’appelle  pitta dosha. Un pitta dosha déséquilibré est l’un des principaux facteurs contributifs de l’acné. En équilibrant le pitta dosha, le masoor dal agit comme un excellent ingrédient anti-acnéique.

Instructions pour la faire et l’appliquer

Placez 1 tasse de masoor dal dans un moulin à café ou un mélangeur.

Ajouter 2 cuillères à café de poudre de curcuma.

Mettez 15-20 brins de safran dans le mélange.

Ajoutez 2 cuillères à café de poudre de bois de santal.

Broyer ou mélanger le mélange en une poudre fine.

Mélanger un peu d’eau dans la poudre pour faire une pâte.

Appliquez la pâte sur votre visage.

Gardez-la sur le visage pendant environ 5-10 minutes.

Rincer à l’eau froide.

Conseil: Le meilleur moment pour appliquer ce soin du visage est juste avant votre douche le matin.

Appliquez une partie de la sagesse de l’Ayurveda dans votre cuisine et dites au revoir à des années de dépenses excessives en produits de soin de la peau.

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