Recette de smoothie sans effets secondaires pour des ligaments et des articulations

Les joints nous permettent de vivre et de nous déplacer de la manière qui nous rend le plus heureux. Ne laissez pas un régime alimentaire malsain, une maladie, une blessure ou votre âge nuire à la santé de vos articulations!

Cet inconfort et cette restriction des articulations peuvent être causés par plusieurs facteurs, notamment les foulures, les entorses, l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la bursite, la goutte et d’autres blessures. Les douleurs articulaires sont une épidémie cachée qui touche un tiers de tous les adultes. L’immobilité et les douleurs ne font qu’empirer avec l’âge.

Aujourd’hui, nous vous proposons une recette de smoothie qui éliminera la douleur dans votre articulation à un rythme impressionnant et augmentera la qualité de vos activités quotidiennes ainsi que vos aptitudes sportives, où les genoux sont la partie cruciale de chacune d’elles.

Lorsque les genoux sont forts, il est beaucoup plus facile d’avoir une bonne posture qui est vitale pour nos os et pour notre santé en général.

En vieillissant, nous devrions prendre davantage soin de nos genoux, car ils s’affaiblissent et donc : un grand nombre de blessures sont possibles. Avec le temps, les ligaments et les tendons finissent par s’affaiblir et devenir moins flexibles.

De plus, le temps de lubrification naturelle s’est affaibli et les genoux ne fonctionnent plus car nous ne sommes plus jeunes.

Voici donc notre merveilleuse recette de smoothie. Si vous en consommez régulièrement, vous allez certainement rajeunir les ligaments du genou et même vous débarrasser des symptômes de l’arthrite:

Ingrédients:

– 40 grammes d’amandes

– une tasse de jus d’orange naturel

– Deux tasses d’ananas en morceaux

– Une tasse d’avoine instantanée

– Sept grammes de cannelle

– 40 grammes de miel brut

– une tasse d’eau

Après avoir obtenu tous les ingrédients nécessaires, voici la procédure simple pour préparer le remède.

  1. Cuire la farine d’avoine de la manière habituelle et laisser refroidir un peu
  2. Pressez les morceaux d’ananas pour obtenir du jus et ajoutez-les dans le bol
  3. Mélangez le miel, la cannelle, l’eau et les amandes avec le jus d’orange mais écrasez-les d’abord
  4. Ajouter le mélange de jus d’ananas et d’avoine au mélangeur
  5. Une fois que vous avez terminé, vous pouvez ajouter de la glace dans le mixeur et mélanger à nouveau.

La raison principale pour laquelle ce remède est si efficace est sa  teneur élevée en  bromélaïneIl  a été prouvé que les enzymes à base de broméline combattaient efficacement l’arthrose chez les patients. De plus, l’abondance de  vitamine C  est un puissant antioxydant très efficace contre l’inflammation.

Buvez cette bombe de vitamines et vous verrez la différence en un rien de temps !

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