Il est normal de rencontrer occasionnellement une odeur désagréable. Cependant, plusieurs problèmes de santé, notamment les sinus, les fosses nasales et la bouche, peuvent provoquer une odeur nauséabonde qui semble provenir de l’intérieur du nez.
Les conditions qui peuvent causer une mauvaise odeur dans le nez comprennent:
Sinusite aiguë et chronique
Infections de la bouche ou des dents
Bouche sèche
Certains aliments, boissons et médicaments
Conditions associées à des hallucinations ou des dommages olfactifs
La plupart des conditions qui provoquent une odeur nauséabonde dans le nez ne mettent pas la vie en danger. Toutefois, si la mauvaise odeur est grave ou chronique, elle peut avoir une incidence négative sur la qualité de vie d’une personne et peut nécessiter des soins médicaux.
Cet article traite des causes d’une mauvaise odeur dans le nez, ainsi que de traitements et de méthodes de prévention. Plusieurs conditions sont généralement associées à une odeur nauséabonde à l’intérieur du nez, et nous en traitons ci-dessous.
Sinusite aiguë ou chronique
Une personne peut ressentir une mauvaise odeur dans le nez si elle a une sinusite aiguë ou chronique.
L’infection des sinus, appelée sinusite, touche environ 31 millions de personnes aux États-Unis.
La sinusite provoque des symptômes tels que l’inflammation des sinus et la congestion nasale, qui peuvent interférer avec le sens de l’odorat.
La maladie peut également provoquer une mauvaise haleine et des écoulements décolorés et malodorants dans le nez et l’arrière de la gorge, susceptibles de créer une mauvaise odeur dans le nez.
La sinusite aiguë dure généralement environ 3 à 8 semaines, tandis que les cas chroniques peuvent durer plus de 8 semaines. Une espèce de bactérie provoque généralement une sinusite, bien que des virus, des champignons et des moisissures puissent également en être la cause.
Problèmes dentaires et mauvaise hygiène buccale
Des caries ou des trous dans les dents peuvent piéger les bactéries qui libèrent des gaz désagréables, tels que le soufre, lors de leur décomposition. Les caries surviennent généralement à cause de la carie dentaire ou de la gingivite, notamment des gencives enflammées ou une maladie des gencives.
Ces gaz désagréables, qui dégagent une odeur nauséabonde, peuvent traverser de petits trous à l’arrière de la bouche qui se connectent aux sinus et causent une mauvaise odeur au nez.
Une mauvaise hygiène buccale augmente le nombre de particules d’aliments laissées dans la bouche pouvant se décomposer, ce qui augmente le risque de développer un mauvais goût ou une mauvaise odeur dans la bouche.
Les problèmes dentaires peuvent également augmenter le risque de développement de la plaque, qui est une épaisse couche de bactéries pouvant causer la carie dentaire et enflammer les tissus situés entre les dents et les gencives (une maladie appelée parodontite).
Certains aliments, boissons et médicaments
Les aliments et les boissons regorgent de molécules microscopiques qui stimulent l’odorat.
Notre capacité à apprécier le goût et l’odeur des aliments et des boissons repose en grande partie sur les molécules qui se rendent jusqu’aux sinus par un passage situé à proximité du toit de la bouche qui se connecte au nez.
Tous les aliments libèrent des odeurs lorsque notre corps les décompose et les digère. Cependant, certains aliments et boissons, ainsi que certains médicaments, peuvent rester dans la bouche ou provoquer une odeur désagréable dans le nez, notamment :
Ail et oignons
Café
Aliments épicés
Nitrates et nitrites
Les amphétamines
Phénothiazines
Bouche sèche
La sécheresse de la bouche ou la xérostomie peuvent se développer lorsque le flux de salive n’est pas adéquat. La plupart des personnes ayant la bouche sèche se sentent constamment desséchées et leurs voies nasales sont enflées.
La salive élimine constamment les microbes et les particules indésirables de la bouche. Il neutralise également les acides.
Ainsi, lorsqu’il n’y a pas assez de salive, une personne est plus susceptible d’être exposée à des conditions pouvant causer une mauvaise odeur ou un mauvais goût dans la bouche et le nez, telles que la mauvaise haleine et la carie dentaire.
La sécheresse de la bouche est également un effet secondaire fréquent de plusieurs médicaments. Les causes de la bouche sèche comprennent:
Respirer par la bouche
Déshydratation
Médicaments contre la douleur
Décongestionnants
Antihistaminiques
Diurétiques
Affections des glandes salivaires, telles que le syndrome de Sjogren
Usage du tabac
Les produits du tabac contiennent des produits chimiques qui tachent et affaiblissent les dents et les gencives, augmentant ainsi le risque de maladie des dents et des gencives. Le tabac peut également donner à l’haleine une odeur désagréable.
Fumer peut également réduire la capacité d’une personne à goûter et à sentir correctement les aliments, ce qui peut amener une autre personne à sentir les odeurs qu’elle perçoit comme mauvaises, mais qui ne le sont peut-être pas.
Phantosmia
Les personnes atteintes de phantosmie sentent des choses qui ne sont pas là. Cela se produit lorsqu’une condition interfère avec le sens de l’odorat d’une personne.
Tout le monde atteint de phantosmia sent un parfum légèrement différent, mais la plupart des gens ressentent quelque chose qui sent:
Brûlé
Métallique
Semblable aux produits chimiques
Pourri
Semblable aux matières fécales
La phantosmie ne touche qu’environ 10 à 20% des personnes souffrant de troubles de l’odorat. Cependant, un large éventail de conditions peuvent causer la phantosmie, notamment:
Le rhume et la grippe
Infections des sinus
Migraine maux de tête
Polypes nasaux
Épilepsie
Blessure à la tête ou accident vasculaire cérébral
certaines conditions qui provoquent des hallucinations, telles que la schizophrénie, la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson
Conditions digestives et autres conditions médicales
Certaines conditions digestives, telles que le reflux acide, peuvent causer une mauvaise haleine et un mauvais goût dans la bouche.
En outre, bien que des conditions relativement bénignes soient généralement à l’origine d’une odeur nauséabonde ou inhabituelle dans le nez, elle est rarement liée à des problèmes de santé plus systémiques ou plus graves, tels que:
Diabète, qui peut causer une odeur sucrée
Maladie du foie, qui peut causer une forte odeur de moisi
Maladie rénale pouvant entraîner une odeur d’ammoniac
Traitements
La meilleure façon de traiter une mauvaise odeur dans le nez dépend de la condition sous-jacente.
Cela dit, il existe des remèdes à la maison qui peuvent aider à réduire les mauvaises odeurs dans le nez:
Essayez un rinçage maison à l’eau salée
L’utilisation d’un rinçage à l’eau salée peut aider à réduire temporairement l’intensité d’une mauvaise odeur dans le nez.
Pour faire un rinçage à l’eau salée à la maison:
Faites bouillir 460 millilitres d’eau, puis laissez refroidir.
Mélangez 1 cuillère à thé (c. à thé) de sel et 1 c. à thé de bicarbonate de soude dans l’eau alors qu’elle fait encore très chaude.
Lavez-vous bien les mains avec du savon et de l’eau.
Debout au-dessus d’un évier ou d’un bol, versez une partie du mélange dans la paume de la main.
Penchez-vous au-dessus du lavabo et reniflez une partie du mélange dans une narine à la fois, puis laissez-le sortir du nez. Il peut être utile de garder l’autre narine fermée avec un doigt tout en reniflant.
Répétez les étapes 4 et 5 plusieurs fois.
Éliminer toute solution non utilisée.
Les gens peuvent également utiliser une seringue pour oreille en caoutchouc souple ou un produit de rinçage commercial salin nasal en pharmacie.
Restez hydraté
La déshydratation peut provoquer des conditions qui entraînent une mauvaise odeur dans le nez.
La cause principale de la déshydratation est la déshydratation dans de nombreuses conditions qui entraînent une mauvaise odeur dans le nez. La quantité de liquide dont une personne a besoin chaque jour dépend notamment de son âge, de son niveau d’activité et de son régime alimentaire.
Les personnes dont le corps ne produit pas assez de salive peuvent utiliser de la salive artificielle ou essayer des bonbons ou des gommes sans sucre pour encourager la production de salive.
Les aliments nécessitant beaucoup de mastication, tels que les fruits et légumes riches en fibres, peuvent également favoriser la production de salive.
Pratiquer une bonne hygiène dentaire
Avoir une bonne hygiène buccale peut aider à traiter plusieurs affections qui causent une mauvaise odeur dans la bouche et le nez. Voici quelques recommandations de l’American Dental Association :
Brosser les dents avec un dentifrice à base de fluor pendant 2 minutes deux fois par jour.
Utilisez de la soie tous les jours.
Nettoyez la langue tous les jours avec une brosse à dents ou un grattoir.
Nettoyez quotidiennement les prothèses dentaires et autres équipements dentaires.
Mâcher de la gomme sans sucre pendant 5 minutes après les repas.
Réduisez les aliments et les boissons qui contribuent à la déshydratation, comme le café et l’alcool.
Cesser de fumer.
Avoir des examens dentaires et des nettoyages fréquemment.
Utiliser des médicaments en vente libre
Certains médicaments en vente libre peuvent également aider à traiter les affections pouvant causer une odeur nauséabonde. Les médicaments en vente libre comprennent:
Spray décongestionnant nasal : Il peut aider à réduire les voies nasales enflammées et à augmenter le drainage des sinus. La plupart des sprays décongestionnants nasaux sont utiles pendant 3 à 4 jours.
Antihistaminiques : ils bloquent l’inflammation, ce qui peut aider à ouvrir les voies nasales et sinusales enflées.
Certaines conditions qui provoquent une mauvaise odeur dans le nez nécessitent des soins médicaux. Les infections des sinus ou du nez qui durent plus de 7 à 10 jours, par exemple, nécessitent généralement un traitement antibiotique pendant 3 à 28 jours.
Un médecin ou un allergologue peut également prescrire certains médicaments ou thérapies pour aider une personne à gérer les affections qui causent une mauvaise odeur au nez, notamment:
Sprays topiques de corticostéroïdes nasaux : Ils aident à réduire l’inflammation nasale et des sinus.
Chirurgie : elle peut inverser des problèmes structurels tels que des défauts de l’os du nez, des polypes du nez ou des voies respiratoires fermées.
La prévention
Certains changements de mode de vie, tels que la pratique d’une bonne hygiène dentaire, peuvent aider à réduire le risque de développement d’une mauvaise odeur dans le nez.
En fonction de la maladie qui le cause, certaines modifications du mode de vie peuvent aider à réduire le risque de formation d’une odeur nauséabonde. Les changements de mode de vie incluent:
Pratiquer une bonne hygiène dentaire
Rester hydraté
Manger des aliments riches en fibres
Éviter les aliments et les boissons qui provoquent la déshydratation, tels que la caféine et l’alcool
Utiliser des antihistaminiques ou des décongestionnants pour traiter les inflammations du nez ou des sinus
Éviter les aliments et les boissons qui causent de mauvaises odeurs dans la bouche, tels que l’ail et les oignons
Ne pas fumer ou utiliser de produits du tabac
Discuter avec un médecin de la possibilité de réduire ou de remplacer les médicaments pouvant être liés à la sécheresse de la bouche
Avoir des examens dentaires réguliers et traiter les infections dentaires ou buccales.
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