by Habituellement, les gens font pipi six à sept fois par jour. Cependant, une fréquence de quatre à dix fois est également considérée comme normale dans la mesure où cela ne vous pose aucun problème. Pour la plupart des gens, l’envie de faire pipi va et vient. Des facteurs comme le sommeil, le stress et l’hydratation jouent un rôle actif dans la quantité de pipi et le nombre de fois où il faut aller aux toilettes. Pour identifier la raison de la miction fréquente, vous devez dresser un tableau complet de vos habitudes mais également de votre santé.
Voici quelques raisons qui peuvent vous aider à identifier la cause principale de votre besoin fréquent de faire pipi.
- vous avez une infection urinaire
Cependant, si le besoin urgent d’uriner est accompagné d’une fièvre, d’une douleur à l’abdomen ou de sensations de gêne lorsqu’on fait pipi, il y a de fortes chances que vous ayez une infection des voies urinaires. Une infection des voies urinaires se produit lorsque des bactéries pénètrent dans votre corps par les voies urinaires. Cependant, ne vous inquiétez pas, cette maladie peut facilement être traitée avec un traitement antibiotique.
- Consommation excessive de liquide
Les gens autour de vous chantent constamment des éloges pour rester hydraté. Que ce soit pour rendre votre peau belle ou pour aider à réduire les déséquilibres corporels, l’eau semble pouvoir tout faire. Alors que tout le monde continue de nous dire de rester hydraté, personne ne nous dit quand arrêter. Contrairement à ce que la grande majorité croit être vrai, il n’est pas avantageux de consommer plus de huit à dix onces d’eau par heure. Boire plus que la quantité prescrite est l’une des principales causes du besoin d’uriner trop souvent.
Par conséquent, si vous avez l’envie persistante de faire pipi souvent, votre niveau d’hydratation est ce que vous devez vérifier en premier.
- vessie hyperactive
Environ 33 millions d’Américains souffrent d’une affection appelée vessie hyperactive. Une vessie hyperactive se produit lorsque les nerfs existant dans votre vessie la font contracter sans votre contrôle. Au début, une vessie hyperactive était perçue comme un signe de vieillissement. Cependant, une étude a récemment révélé que près du quart des personnes souffrant d’une vessie hyperactive avaient reçu le diagnostic de la maladie avant l’âge de 35 ans.
Avoir une vessie hyperactive signifie que vous ressentez constamment le besoin de faire pipi, même s’il n’y a pas beaucoup de liquide accumulé dans votre vessie. Il existe plusieurs façons d’aider à faire face à ce problème. Il existe des médicaments sur ordonnance qui peuvent aider à atténuer votre problème, alors que certaines personnes choisissent de passer sous le couteau pour des procédures cliniques invasives comme les injections de Bladder Botox pour aider à résoudre leur problème.
- tu es inquiet
Être dans un état d’anxiété constant ou persistant peut également causer des problèmes urinaires majeurs. Être une personne naturellement nerveuse ou en proie à l’anxiété peut vous amener à aller souvent aux toilettes.
Normalement, la vessie continue à se dilater jusqu’à ce qu’elle soit pleine, puis envoie un signal au cerveau, l’informant qu’il est temps de penser au moment d’aller aux toilettes. Plus généralement qu’autrement, nous supprimons cette envie et commençons à nous diriger vers la salle de bain à un rythme convenable. Cependant, quand une personne est anxieuse, sa vessie est plus active, envoyant des signaux plus persistants au cerveau, ce qui la fait paniquer encore plus.
Vous pouvez vous débarrasser de ce problème en prenant des mesures concrètes pour vous aider à gérer votre anxiété. La méditation, les techniques de relaxation et le yoga sont des options qui peuvent aider à réduire le niveau de stress.
- diabète
Les deux types de diabète, 1 et 2, peuvent entraîner de fréquentes visites à la salle de bain. Être diabétique signifie que votre corps se débarrasse du glucose via l’urine, ce qui signifie que vous allez pisser non seulement souvent mais aussi en grande quantité. De plus, les personnes atteintes de diabète se sentent plus assoiffées, ce qui entraîne une hydratation excessive qui, à son tour, provoque une miction excessive. Le diabète est également lié à plusieurs autres affections, raison pour laquelle vous devriez vous faire tester régulièrement. Vous pouvez être testé pour le diabète par votre médecin local.
- Vous avez des problèmes de prostate
Une hypertrophie de la prostate peut également conduire à faire pipi plus souvent que nécessaire. La prostate enflammée continue de plaquer contre l’urètre, ce qui bloque l’écoulement naturel de l’urine, ce qui rend votre vessie très irritable. Cela a pour effet que la vessie commence à se contracter même si elle contient de petites quantités d’urine.
- Apport diurétique
Des substances telles que l’alcool et les boissons très caféines sont appelées diurétiques – des substances capables de vous faire beaucoup pisser. Les médicaments utilisés pour traiter l’accumulation de liquide dans notre corps et l’hypertension artérielle agissent également en tant que diurétiques. Si vous consommez beaucoup d’alcool ou de boissons contenant de la caféine, essayez de limiter votre consommation. De plus, vous pouvez consulter votre médecin pour savoir si vous prenez des diurétiques connus comme médicaments, puis essayer de passer à un autre traitement pour vous aider à résoudre vos problèmes de miction fréquente.
- grossesse
Une vessie complètement pleine pourrait être un signe de grossesse. Lorsque vous êtes enceinte, l’utérus continue de pousser sur la vessie, ce qui vous fait sentir comme si vous aviez un grand besoin d’uriner même lorsque votre vessie n’est pas vraiment pleine. Si vous continuez à avoir l’impression que votre vessie est pleine, mais que vous urinez en petite quantité, faites un test de grossesse pour éliminer vos chances de grossesse.
