Les toxines pénètrent dans notre organisme de nombreuses façons. Une détoxication régulière est essentielle si vous voulez rester en bonne santé et que votre organisme fonctionne correctement.

La médecine moderne offre de nombreux moyens de le faire, mais adopter de bonnes habitudes alimentaires est probablement la meilleure option. Mangez plus de fruits et de légumes, et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau, du thé et des jus de fruits sains.

CITRON ET CURCUMA

Le citron et le curcuma sont la combinaison parfaite. Les citrons regorgent de vitamine C et d’antioxydants, et le curcuma contient beaucoup d’ingrédients puissants capables de combattre le cancer et différents maux.

Le curcuma fait partie de la même famille que le gingembre et est principalement utilisé en Inde et en Asie. Il est un puissant antioxydant qui combat les radicaux libres nocifs, appelés cancérogènes. Il est largement utilisé pour ses fortes propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.

Cette épice est aussi excellente pour la peau, qu’elle soit appliquée localement ou par voie orale. Le curcuma nettoie, nourrit et hydrate la peau en la maintenant élastique et jeune.

Le curcuma est également idéal pour ceux qui ont besoin de perdre du poids. Il élimine les toxines du foie et des reins. Il stimule l’absorption des nutriments dans votre tube digestif et régule le métabolisme.

La vitamine C contenue dans les citrons rajeunit la peau de l’intérieur. Elle réduit les rides et prévient le vieillissement prématuré. Cet agrume est riche en acide citrique, qui équilibre les valeurs de pH.

Le citron et le curcuma sont des agents de blanchiment naturels. Ils sont efficaces pour réduire l’apparence des imperfections cutanées et atténuent également les cicatrices d’acné en quelques jours. Ce sont des remèdes à base de plantes éprouvés qui éliminent efficacement les cicatrices d’acné.

Les citrons sont riches en potassium. Ils réduisent le stress et renforcent l’immunité et l’énergie. Ces agrumes sont un diurétique naturel qui favorisent les mictions fréquentes. C’est la meilleure façon de garder vos voies urinaires en bonne santé.

En combinant de l’eau de citron chaude et du curcuma, vous obtenez une puissante boisson de guérison qui aidera votre corps à se purifier des toxines et améliorera également votre santé.

INGRÉDIENTS

• 1/2 citron
• 1/4 – 1/2 cuillère à café de curcuma
• 200 ml d’eau tiède
• 1 cuillère à soupe de nectar d’agave ou un peu de miel (facultatif)

PRÉPARATION

Pressez le citron dans votre tasse. Ajoutez le curcuma et l’eau tiède. Remuez bien et ajoutez un peu de nectar d’agave ou de miel. Mélangez pendant que vous buvez, car le curcuma a tendance à tomber au fond.