Poids supplémentaire, ballonnement, graisse du ventre? Buvez ceci 3 fois par jour et observez ce qui se passe à votre corps

 

Vous n’avez peut-être pas entendu dire que le corps humain agit comme un détoxifiant. À savoir, il détoxifie un grand nombre de composés et de produits chimiques présents dans le corps. Les organes de détoxification du corps traitent et trient tout ce que nous consommions.

Malheureusement, notre corps peut parfois être surchargé de toxines, ce qui peut provoquer une accumulation de toxines. Afin de prévenir les corps surchargés de substances toxiques, nous devrions nous occuper des types d’aliments que nous consommions. De plus, nous devrions inclure les herbes et la nourriture de nettoyage dans notre alimentation, ce qui aidera le corps dans le processus de désintoxication.

L’un des moyens les plus efficaces d’éliminer les déchets du corps consiste à s’hydrater. Vous devriez boire au moins deux litres d’eau par jour, des tisanes, ainsi que des fruits et des légumes chargés d’eau. Les tisanes sont très bénéfiques, car elles possèdent des propriétés nettoyantes et anti-inflammatoires.

  1. thé detox fait maison

Vous aurez besoin des ingrédients suivants:

– Une cuillère à soupe de miel de Manuka biologique

– ¼ de citron frais tranché

– Une cuillère à soupe de thé oolong biologique

– 1 pouce de racine de gingembre fraîche râpée ou tranchée

– ½ cuillère à soupe de cannelle biologique moulue

Méthode de préparation:

Dans une théière, mélanger tous les ingrédients avec deux tasses d’eau bouillante dans un sachet à thé ou une passoire à thé. Trempez-le pendant 5 à 6 minutes. Il est préférable que vous le consommiez immédiatement.

Voici plusieurs recettes de thé de désintoxication, que vous pouvez boire une ou deux fois par jour. Pour être un thé de désintoxication, il devrait être composé uniquement d’ingrédients biologiques.

– Thé vert:

Il contient de la L-théanine, qui représente un acide aminé qui améliore les capacités du cerveau et soulage l’anxiété. Il peut également être chargé en antioxydants et de nombreux avantages pour la santé, tels que: réduction du stress, perte de poids, réduction de la pression artérielle. En outre, il est également riche en flavonoïdes et en polyphénols, qui agissent comme antioxydants et améliorent le métabolisme.

– camomille:

La camomille a des effets apaisants sur le système digestif et le système nerveux. Elle apaise et soulage les muscles à travers le tube digestif.

– Rose Musquée:

La rose musquée est la meilleure source de vitamine C, essentielle à la santé de la peau et des tissus, à la fonction surrénalienne et au système immunitaire.

– Hibiscus:

L’hibiscus est chargé en antioxydants qui aident le corps à éliminer les molécules destructrices, qui à leur tour endommagent les cellules. De plus, il protège le corps en éliminant les toxines et les déchets. Les antioxydants soulagent également l’inflammation, qui est causée par la présence de toxines dans le corps.

Hibiscus et thé vert

Tu auras besoin de:

– Une cuillère à thé de thé vert bio

– Une cuillère à café de fleurs de camomille

– Une cuillère à café de rose musquée bio (séchée)

– Une cuillère à café d’hibiscus (séchée)

Méthode de préparation:

  1. Mettez tous les ingrédients dans une théière, une passoire ou un sachet de thé avec 2 tasses d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 3 à 4 minutes.

Consommez-le 2 à 3 fois par jour, avec ou sans nourriture. Vous pouvez ajouter du jus de citron pour un meilleur goût.

Pour résumer, nous pouvons faire régulièrement quelques choses simples, comme boire beaucoup d’eau, consommer des herbes qui sont bonnes pour la désintoxication, inclure le nettoyage des aliments dans notre alimentation et essayer d’éviter les produits chimiques et les toxines de l’environnement pour stimuler et promouvoir la santé du corps.

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