Perdre du ventre : voici la boisson parfaite pour un ventre plat

 Ceux qui  consomment  le  pamplemousse seul ou légèrement sucré avec du miel. En raison de ses propriétés bénéfiques, nous allons vous montrer comment faire un jus de pamplemousse qui vous aide à perdre du poids.

Les propriétés de pamplemousse contiennent des éléments qui aident à  perdre du poids:

  • Il est source de vitamine C et de bêta-carotène.
  • Prévient les maladies cardiovasculaires.
  • Augmente les défenses de l’organisme.
  • Aides à la digestion et renforce le système urinaire.
  • Collabore avec le métabolisme des graisses et nettoie le foie.
  • Il aide le fer de la nourriture pour être mieux absorbé.

Pourquoi le jus de pamplemousse aide à perdre du poids?

Parce que le pamplemousse a la capacité d’accélérer le métabolisme et aide à la  combustion des graisses.

Pourquoi associer le pamplemousse et la pastèque?

C’est   un diurétique naturel, c’est un excellent moyen d’éliminer les toxines du corps.

Ingrédients:

  • 3 pamplemousses.
  • Melon d’eau, trois tranches.
  • L’eau, deux verres.

 

Méthode de préparation :

Vous pouvez le stocker dans le réfrigérateur et le prendre sur un estomac vide et à la température ambiante dans la matinée, attendre une heure avant le petit déjeuner normalement.Mélanger le jus de pamplemousse et de melon d’eau tout au long de la journée, et de prendre un autre verre d’une demi-heure avant le déjeuner, un autre dans la collation de l’après-midi, et une demi-heure avant le dîner.

Ne pas oublier de prendre des aliments sains et de manger une bonne alimentation faible en gras et riche en légumes et fruits.

Le jus de pamplemousse qui vous aide à perdre du poids avec  l’ananas, le persil et le céleri.

Ingrédients:

  • Ananas, tranche.
  • pamplemousse, un verre de jus.
  • Persil, une brindille.
  • Céleri, une brindille.

Méthode de préparation :

  • liquéfiez tous  les ingrédients.

Mode de consommation:

Buvez un verre de ce jus chaque matin pendant un mois.

Pourquoi mélanger ces ingrédients dans mon jus de pamplemousse ?

Parce que le persil est un diurétique naturel puissant, qui élimine l’excès d’eau de notre corps et  contribue à détoxifier et perdre du poids. Quelque chose de semblable se produit avec le céleri. Composé de 95% d’eau , c’est hydratant et diurétique avec  des propriétés nettoyantes pour le corps.

L’ananas est un autre diurétique il accélère le métabolisme et aide à la digestion. Surtout, il est constitué d’eau et contient peu de matières grasses et il est très faibles en calories.

Le jus de pamplemousse  avec la pomme :

Ingrédients:

  • pamplemousse, un verre de jus.
  • pomme, une seule pièce.
  • Céleri, la moitié brindille.

Méthode de préparation:

Retirer les graines, couper et nettoyer la pomme et placez-le avec le céleri propre dans un mélangeur. Ajouter le verre de jus de pamplemousse.Pourquoi ajouter des pommes ?

Parce que les pommes sont des  fruits   faibles en sodium, en calories et en  matières grasses, un teneur élevée en fibres qui aident à réguler le métabolisme du corps et empêche la rétention d’eau.

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