Perdre du poids rapidement avec le citron et du gingembre

Les citrons ne sont pas de vraies bombes à vitamines. Ils stimulent la combustion des graisses et peuvent donc garder les kilos en bout de course. En outre, d’autres aliments comme le gingembre peuvent compléter le régime alimentaire. Quel est le secret?
Presque aucun fruit n’a une teneur aussi élevée en vitamine C que le citron. Pour le rhume ou un système immunitaire faible, le citron chaud est recommandé.
En raison de la teneur élevée en vitamine C, le corps augmente le niveau de noradrénaline, ce qui aide à extraire la graisse des cellules. De plus, la vitamine C ainsi que la vitamine B6 et la niacine contrôlent le recrutement de graisse dans les muscles. Même le gingembre stimule le métabolisme et peut donc soutenir un régime. Il est préférable de combiner les deux pour devenir en forme.
De plus, la vitamine C ainsi que la vitamine B6 et la niacine contrôlent le recrutement de graisse dans les muscles. Même le gingembre stimule le métabolisme et peut donc soutenir un régime. Il est préférable de combiner les deux pour devenir en forme.
Recette: thé au gingembre et au citron sous forme d’eau
Ingrédients
• Racine de gingembre
• citron
• miel ou sirop d’érable
Préparation
1. Épluchez le gingembre et coupez-le en fines tranches.
2. Appuyez sur le citron.
3. Ajoutez le gingembre à l’eau bouillante et laissez-le tremper pendant au moins dix minutes.
4. Mélangez le miel ou le sirop d’érable et ajoutez le jus de citron.
Vous pouvez le boire chaud ou froid. Le meilleur moment pour développer ses effets est de le consommer directement avant les repas ou tôt le matin.
La boisson contient peu de calories, vous pouvez donc remarquer le changement immédiatement. De plus, vous devriez reconcentrer la partie lipidique et glucidique de votre nourriture.
L’eau mince de gingembre et de citron – le double régime idéal!

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