by Beaucoup de gens essaient vraiment de se débarrasser de la graisse du ventre sans prendre en considération des problèmes du syndrome du côlon paresseux. Cela se produit parce que les dépôts de graisse s’accumulent dans le ventre et de ce fait le corps n’est pas en mesure de se débarrasser des toxines.
Les nutritionnistes recommandent cette boisson qui peut aider le syndrome du côlon paresseux :
Cette boisson est facile à préparer mais surtout elle est très efficace.
La meilleure chose à propos de cette boisson, c’est que vous n’aurez pas besoin de l’exercice et les résultats seront encore plus positifs.
Vous avez juste besoin de boire cette boisson à la place du petit déjeuner.
Ingrédients:100 ml. Eau
300 ml de kéfir
1 cuillère à café de graines de lin moulues
1 cuillère à café de cacao
6 pruneaux
2 cuillères à soupe de farine d’avoine
Préparation:
Verser 100 ml d’eau
Ajoutez 6 pruneaux.
Couvrez-les et attendez 10 minutes.
Prenez un autre bol et mélanger les flocons d’avoine, de cacao et de graines de lin moulues.
Ajouter 300 ml de kéfir dans le mélange et bien mixer.
Puis hachez les pruneaux et les ajouter dans le mélange.
Laisser reposer le mélange pendant la nuit et boire la boisson le matin à la place du petit déjeuner.
Remarque: dans 10 jours, vous allez perdre jusqu’à 3-5 kg de dépôts de graisse dans la région abdominale!
