by Voici un autre régime alimentaire pour les personnes qui veulent perdre du poids rapidement. Avec ce régime, vous pouvez perdre 3 kg en seulement quatre jours. Il est un peu rigoureux.Avec ce “régime mexicain” vous pouvez perdre 3 kg en quatre jours, et si vous voulez, vous pouvez le répéter au bout de deux jours.
Premier jour:
Petit-déjeuner: tasse de café sans sucre, une orange, deux œufs durs
Déjeuner: huit pruneaux
Dîner: une orange et un œuf à la coque
Deuxième jour:Petit-déjeuner: tasse de café et un morceau de fromage
Déjeuner: un orange et un œuf à la coque
Dîner: une tasse de kéfir ou de yogourt, et une poire
Troisième jour:
Petit-déjeuner: une tasse de thé (sans sucre)
Déjeuner: un concombre, une tomate et un morceau de fromage.
Dîner: tasse de lait
Quatrième jour:
Petit déjeuner: deux cuillères à soupe de muesli et jus de fruits
Déjeuner: un concombre, une tomate et salade sans épices
Dîner: deux oranges
