by De nombreuses recherches ont montré que le citron aide à brûler les graisses, de sorte que le régime au citron vous aidera à réaliser ce que vous avez toujours voulu. Avec ce régime, vous perdrez du poids très rapidement, presque une livre par jour.
Ce régime est également appelé «nettoyer au citron» car il nettoie le corps des toxines accumulées. Très vite, votre système immunitaire renforcera l’absence de toxines. Ce régime est également appelé «régime Beyonce» car ce régime a aidé le célèbre chanteur Beyonce pour réduire de 38 livres après la grossesse. Régime de limonade – 19 livres en 14 jours
Ingrédients :
8 tasses d’eau,
Jus de 6 citrons,
½ tasse de miel,
Peu de glaçons et
10 feuilles de menthe.
Faites chauffer l’eau, mais ne faites pas bouillir pour devenir trop chaud, pas plus de 60 degrés.Ajoutez tous les ingrédients et laissez le mélange reposer dans le réfrigérateur pendant plusieurs heures.Finament filtrer et boire est prêt. Chaque tasse boit avec un glaçon, car le corps consomme de l’énergie supplémentaire pour réchauffer des aliments ou des boissons froides.
Avant le petit-déjeuner, buvez un verre de limonade. Prenez votre petit déjeuner composé de salades de fruits de votre choix. À 23 heures, buvez le deuxième verre de limonade en combinaison avec quelques amandes grillées comme collation.
Pour le déjeuner, prenez une salade d’œufs à la coque et de laitue assaisonnée à l’huile d’olive et au vinaigre de cidre qui fond également les cellules adipeuses. Dans 16 heures, vous devriez boire un autre verre de limonade et un choix de fruits.
Pour le dîner, prenez une salade saisonnière au poisson ou au poulet de votre choix. Deux heures avant le coucher, buvez un autre verre de limonade.Si votre objectif n’est pas de perdre du poids, mais seulement de purifier le corps des toxines, vous devez journée. Vous devriez le faire au moins cinq jours pour voir le résultat le plus efficace.
