Nous devons tous consommer 7 à 8 verres d’eau par jour. Les experts répètent cette phrase tout le temps. L’eau est la partie la plus importante de notre régime alimentaire. Donc, aujourd’hui, nous allons vous montrer l’incroyable recette d’une eau qui vous aidera à perdre vos kilos superflus !

Les avantages de l’eau potable sont extraordinaires et variés. Elle est la meilleure solution pour perdre du poids : elle hydrate le corps et permet de traiter des problèmes digestifs. Elle brule la graisse abdominale. Vous devez prendre une grande bouteille ou un bol rempli d’eau et ajouter le concombre, la menthe, le citron et le gingembre et la boisson est prête à l’emploi.

Il n’ya rien de mieux en une chaude journée d’été que lorsqu’une tasse de cette boisson incroyable vous permettra non seulement de perdre du poids, mais également d’éliminer les toxines de votre corps.

Ingrédients

• 0,5 gallon d’eau minérale
• une cuillère à soupe de racine de gingembre râpée
• 1 concombre tranché sans croûte
• 1 citron fraîchement pressé
• 12 feuilles de menthe fraîche

Mettez ces ingrédients dans un pot et laissez au réfrigérateur pendant la nuit. Le lendemain matin, vous pourrez commencer la journée avec un verre de cette eau.

Remarque : les ingrédients doivent être frais (sauf la menthe)

Régime alimentaire:

Petit déjeuner – un verre de potion avec un petit déjeuner léger

Déjeuner – salade de légumes et de poisson

Dîner – laitue, pommes de terre bouillies et poisson grillé

Vous pouvez consommer des jus de fruits, du yaourt et des légumes comme collation. Ce type de traitement devrait durer de 4 à 28 jours. Après le quatrième jour, votre appétit sera réduit et vous vous sentirez frais.