by Si vous voulez savoir pourquoi vous devriez éviter les talons hauts, lisez les informations ci-dessous, vous serez convaincus que les talons hauts ne sont pas pour vous.
Il y a quelques conséquences de porter des talons hauts. Ils vous font mal à l’aise, mais ce n’est pas la seule raison d’éviter les talons hauts. Si vous les portez trop souvent, il y a une chance d’avoir de genoux dommageables, les pieds, les hanches et les chevilles.
près de 33% de femmes ont rencontré une sorte de problème en raison de leur utilisation. Les données scientifiques montrent que les talons hauts sont l’une des causes des maladies du pied chez les femmes. Beaucoup ont des blessures permanentes ou des muscles endommagés.
Quand vous portez des talons hauts, les orteils sont constamment en position non naturelle. Cela peut conduire à des lésions des tendons et des ongles incarnés. Certaines femmes aussi vont avoir surmenage des muscles, blessure de la fasciste plantaire, l’arthrose du genou et d’avoir une douleur constante. Ces problèmes peuvent rester longtemps si l’utilisation de talon haut est continue.Il met la pression sur les nerfs et peut provoquer une sciatique. Il raccourcit le mollet et les muscles du dos, et peut conduire à des spasmes musculaires et une douleur. Si vous portez des talons hauts, trop souvent, vous pourriez subir un raccourcissement d’Achille. Si vous passez vos chaussures, la marche devient douloureuse, et peut mener vers la fasciste plantaire.
Comment protéger les pieds contre les dommages :
Toujours choisir des chaussures confortables.
Choisir des chaussures qui vous conviennent parfaitement. De cette façon, vos pieds ne vont pas glisser vers l’avant et vont soulager la pression.
Les semelles souples sont un bon choix. Elles permettront de réduire l’impact sur vos genoux
Porter des chaussures différentes tous les jours. Vous ne pouvez pas porter le même talon régulièrement, car il peut entraîner des problèmes supplémentaires que vous ne voulez pas.
