by Le nerf sciatique est un des plus grands nerfs et assure à votre corps le mouvement. La sciatique cause la douleur, l’engourdissement et la faiblesse dans les membres inférieurs. Ceux qui souffrent de la sciatique peuvent sentir un mal doux ou une douleur vive sur un côté du corps. Voici quelques traitements naturels qui vous aideront avec la douleur de nerf sciatique.
Acuponcture – l’Acuponcture insère des aiguilles sur le corps(l’organisme). Cela le nerf est guéri et vous donne plus d’énergie.
Rajustements de chiropraxie – les rajustements de Chiropraxie sont la manipulation de l’épine pour soulager la douleur , reconstituer la mobilité et de diminuer l’inflammation de d’une façon naturelle.
Les paquets de glace – Mettre les sachets de glace sur la partie douloureuse pour 20 minutes. Répétez la procédure toutes les deux heures jusqu’à l’arrêt de la douleur.
Le paquet chaud ou le bain chaud – Prenez un bain chaud ou mettez un paquet chaud immédiatement après le sachet de glace parce que le nerf est placé(localisé) profondément dans le corps et le sachet de glace ne peut pas aller aussi profondément. Ce traitement réduira l’inflammation intérieure en améliora votre circulation. Ajoutez des huiles essentielles et des herbes anti-inflammatoires à votre bain pour de meilleurs résultats.
Des exercices de yoga – la douleur durera plus longtemps si vous ne restez pas actifs. Les bouts de yoga doux aideront votre flux sanguin et amélioreront votre mobilité.
Massages plus profonds – le massage Plus profond avec des huiles essentielles et des huiles d’herbe peut vous aider avec la douleur et l’engourdissement.
Des herbes et des huiles – les herbes Fraîches, des herbes séchées ou des huiles infusées d’herbe peuvent réduire la douleur et l’inflammation.
Voici quelques herbes que vous pouvez utiliser pour la sciatique:
La griffe de Diable
Curcuma avec poivre noir
Arnica
Cornouiller jamaïquain
Écorce de saule blanche
Mullein racine
Calotte(Scutellaire)
Clary sage(sauge)
Camomille romaine
Lavande
Sommets d’avoine laiteux
Fleur de tilleul
Réglisse
Assez de sommeil – le repos Supplémentaire et le sommeil aideront vos nerfs à se détendre et de guérir.
Ces traitements sont classifiés comme efficaces par les gens qui les ont essayés. Cependant, si la douleur continue, consultez un docteur. Vous pouvez avoir quelques autres problèmes qui peuvent être diagnostiqués et traités seulement par un spécialiste.
