Les scientifiques ont vérifié que le Sureau guérit la grippe, prévient le rhume et renforce les défenses immunitaires

 

De nos jours, le nombre de personnes qui souffrent de rhume ou de grippe atteint des millions sur le globe. Annuellement, à cause des mutations du virus de la grippe, il devient de plus en plus difficile à traiter. Néanmoins, les études les plus récentes indiquent qu’il peut être traité avec succès à l’aide d’un ingrédient naturel puissant : le sureau. Incroyable, n’est-ce pas ?

Le sureau est utilisé depuis longtemps pour ses propriétés médicinales comme remède naturel contre le rhume, la grippe, la douleur, les allergies, la fatigue, la constipation, l’inflammation et le cancer.

Comment préparer l’extrait de Sureau

Vous aurez besoin de :

2 tasses de sureaux séchés

1 càs de gingembre frais

1 càs de miel bio

3 ¾ tasses d’eau

Préparation : mettez à bouillir l’eau et ajoutez le sureau, le gingembre et la cannelle. Laissez mijoter jusqu’à ce que le liquide soit réduit de moitié. Ensuite, éteignez le feu et broyez le contenu. Avec un bout de tissu en mousseline, filtrez l’extrait dans un bol. Ajoutez le miel et mélangez bien puis versez le contenu dans un bocal en verre. Gardez dans un endroit frais et sombre.

Pourquoi vous devez manger plus de baies de sureau

  1. Pour équilibrer les niveaux de glucose

Les fleurs et les baies ont le pouvoir d’équilibrer les niveaux de glucose et de garder le diabète sous contrôle. Selon une étude, l’extrait a amélioré le transport du glucose et l’oxydation sans ajout d’insuline, ce qui est bénéfique pour maintenir les niveaux de glucose régulés et éviter le diabète.

  1. Pour soulager les allergies

L’extrait de sureau a la capacité de soulager naturellement les symptômes d’allergie.

  1. Pour améliorer la santé de la peau

Comme les baies de sureau sont riches en antioxydants, en bioflavonoïdes et en vitamine A, elles sont l’aliment idéal pour une peau saine. Elle la nourrit en profondeur et augmente son élasticité.

  1. Pour prévient du cancer

Les extraits de baies sont pleins d’antioxydants et d’anthocyanines qui sont connus pour posséder de fortes propriétés thérapeutiques, anti-cancérigènes et pharmacologiques. Des études indiquent que l’extrait de sureau prévient la création de cellules cancéreuses.

  1. Pour traiter la constipation

Les baies de sureau agissent comme un laxatif naturel, et sont donc très utiles pour la régulation des selles lorsqu’on est constipé.

  1. Pour bénéficier des caractéristiques diurétiques

Pour mettre fin aux ballonnements et à la rétention d’eau, il est toujours bon d’opter pour l’extrait de sureau car il a des propriétés diurétiques.

  1. Pour soulager la grippe et le rhume

Lorsque vous consommez régulièrement des baies de sureau, vous renforcez considérablement votre immunité et combattez les infections. La supplémentation de sureau peut vous aider à accélérer le rétablissement de l’organisme et à réduire les symptômes de la grippe à environ 4 jours.

  1. Pour traiter les infections sinusales

Les baies de sureau sont reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydants, ce qui leur permet de traiter avec succès la sinusite lorsqu’elles sont prises en association avec des antibiotiques et des décongestionnants.

 

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