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Un environnement pollué, une alimentation malsaine et une sédentarité favorisent le stockage des toxines dans nos cellules graisseuses. Cependant, il est possible d’éviter ou de limiter la toxicité ambiante avec un purificateur d’air, un distillateur d’eau ou un osmoseur d’eau, et en mangeant bio. Ces trois mesures sont fortement conseillées, mais peu de gens ont conscience de leur importance.
Par conséquent, pour la plupart des gens, le système digestif et le foie peuvent facilement devenir dépassés. Nous sommes tous conçus pour éliminer en permanence et naturellement les toxines du corps.
Il y a certains aliments qui sont extrêmement bénéfiques dans le nettoyage de votre foie et pour restaurer sa fonction, y compris l’ail, le pamplemousse, les betteraves, les carottes, le thé vert, les légumes verts, les pommes, l’huile d’olive, les avocats, les légumes crucifères, les citrons, limes, les noix, le chou et le curcuma.
Voici un des moyens les plus efficaces pour nettoyer votre foie et votre bile et de rétablir leur fonction correcte:
Recette pour le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire:
Ingrédients:
1 grand pamplemousse, ou 3 citrons
4 cuillères à soupe de sels d’Epsom
½ tasse d’huile d’olive vierge
Du jus de pomme ou des suppléments d’acide malique
Instructions:
Il est important de manger autant de pommes, ou de boire autant de jus de pomme que vous pouvez pendant 4 à 5 jours avant de commencer ce nettoyage du foie. En outre, vous pouvez prendre des suppléments d’acide malique. De cette façon, vous assurez le succès de la procédure de nettoyage.
Le premier jour de votre procédure de purification, mangez un petit déjeuner léger et sans matières grasses. Ainsi, vous permettrez à la bile de s’accumuler dans votre foie, en mettant de la pression dans votre foie. Cette pression éliminera plus de calculs dans votre foie.
_ A 14h00, le même jour, mélangez 4 cuillères à soupe de sels d’Epsom dans 3 tasses d’eau et versez le mélange dans un bocal. Mettez le bocal au réfrigérateur pour le refroidir. Ne buvez pas et ne consommez pas d’aliments après 14 heures.
_ A 18h00, buvez 3/4 tasse du mélange préalablement préparé. Son goût peut être désagréable pour vous, alors vous pouvez ajouter 1/4 cuillère à café de poudre de vitamine C pour améliorer la saveur.
_ A 20 heures, buvez encore 3/4 tasse de ce mélange. Ayez toutes vos courses de faites, et préparez-vous pour le nettoyage du foie. Il est extrêmement important de noter que vous ne devriez pas faire quoi que ce soit après avoir fait un nettoyage du foie, juste vous coucher et dormir.
_ A 21h45, versez 1/2 tasse d’huile d’olive vierge dans un bocal. Pressez tout de pamplemousse dans le mélange, enlevez la pulpe avec une fourchette. Vous devriez avoir 1/2 à 3/4 de tasse de jus de pamplemousse mélangé avec l’huile d’olive vierge dans le bocal. Fermez le bocal et secouez très fort jusqu’à ce que ce soit bien liquide.
_ A 22 heures, buvez ce mélange. Essayez de consommer la totalité du mélange en 5 minutes.
Après cela, couchez-vous dans votre lit. Allongez-vous sur le côté droit, avec votre genou droit vers votre menton pendant 20 minutes ou plus. Restez immobile et ne bougez pas du tout, si possible. Essayez de dormir.
Le lendemain matin, quand vous vous réveillez, buvez une troisième dose de 3/4 de tasse de sels d’Epsom, et vous pouvez aller dormir encore après cela. Buvez la dernière dose de sels d’Epsom deux heures plus tard. Seulement après 2 heures de plus vous pouvez manger quelque chose, mais ne mangez pas de fruits solides tout de suite. Vous pouvez commencer avec des liquides, et aller lentement vers les fruits.
Cette procédure de nettoyage est extrêmement efficace.
