Les 5 vérités que chaque femme heureuse sait

Ce n’est que lorsque j’ai découvert et modifié certains changements mentaux clés que les choses ont commencé à se mettre en place. Tout le monde me demande toujours … qu’as-tu fait? La chose amusante était, la réponse est, eh bien, rien. Mais j’ai commencé à penser différemment. Quand j’ai commencé à voir le monde d’une manière totalement nouvelle, le monde a commencé à changer. J’ai rencontré l’homme qui allait devenir mon mari, puis deux filles et relancé mon entreprise d’une manière qui avait du sens pour moi. Et je le dois à ces cinq changements clés:

1. Ayez confiance en vous.

J’étais une de ces filles qui ne pouvaient même pas acheter une paire de chaussures sans envoyer de SMS à ma sœur pour lui demander ce qu’elle en pensait. Il peut être amusant (et utile) d’obtenir des commentaires, mais la capacité de penser par vous-même est une chose puissante et une compétence qui se révélera inestimable à mesure que vous vieillissez et que vous êtes plus courageux. La meilleure façon de développer ce muscle de confiance en soi est de commencer modestement. La prochaine fois que vous rencontrerez une énigme au sujet d’un gars, d’une situation professionnelle ou si vous souhaitez aller dormir ou faire du yoga, au lieu de prendre le téléphone pour appeler quelqu’un, essayez de le désactiver à la place. Asseyez-vous, expirez et tournez le problème dans votre esprit à quelques reprises. Sous tout ce bruit, une voix essaie de vous dire quoi faire. Tais-toi et écoute-la. Cela vous mènera rarement mal.

2. Si vous n’échouez pas, vous n’essayez pas.

Lorsque j’ai lancé mon entreprise multimédia, j’ai atterri chez un énorme client, puis je me suis mis à leur faire une présentation majeure devant 50 dirigeants. C’était “hors du film” mauvais: problèmes techniques, mauvais équipement, retard, vous l’appelez. Après avoir hurlé à mon mari, “Je ne peux pas croire que c’est arrivé. Je suis un perdant!” Il me laissa dribbler sa chemise pendant une minute, puis dit très doucement: “Tu n’es pas un perdant. Tu as une nouvelle entreprise et tu essaies de nouvelles choses.”

C’est vrai, je testais les services que j’offrais et construisais une équipe. Cultiver n’importe quoi, que ce soit une entreprise ou un bébé, vous allez faire des erreurs. Et aussi horrible que cela puisse paraître, c’est comme ça que vous apprenez. Sara Blakely, fondatrice du milliardaire de Spanx, a déclaré que chaque jour, son père lui demandait quand elle était enfant que son fils lui demandait: “Alors, à quoi as-tu échoué aujourd’hui?”

La réalité est la suivante: si vous n’échouez pas, vous n’essayez pas. Alors, que votre nouveau projet tombe en flammes, que votre costume de tapis rouge soit déclaré hideux par The Fashion Police, ou que vous brûliez votre poulet de façon spectaculaire avant votre grand dîner, vous savez quoi, chérie? Au moins tu as essayé. Et cela fait toute la différence.

3. Alignez vos actions avec vos mots.

C’est probablement le changement le plus difficile à faire, mais celui qui changera le plus rapidement votre vie! Pendant très longtemps, j’ai continué à me plaindre à mes amis et à ma famille que je voulais m’installer et fonder une famille, mais je continuais à sortir avec des gars qui n’étaient nulle part ailleurs proches de se marier et d’avoir des enfants. Ce n’est pas avant qu’un ami pas si gentiment fait remarquer que je disais une chose et que j’en fais une autre que je l’eus finalement compris. Je me suis vite débarrassé de mon petit ami amoureux et enjoué, qui m’avait alors engagé et qui, quatre mois plus tard, a rencontré l’incroyable type qui serait mon mari. Aligner vos actions sur vos mots signifie ne pas sous-charger votre travail lorsque vous dites que votre objectif est d’être financièrement stable. Aligner vos actions sur vos paroles signifie ne pas boire de vin ni manger des pâtes tous les soirs quand vous dites que vous voulez perdre 10 kilos d’ici l’été. Ce n’est pas facile, mais faites votre chemin et votre monde changera instantanément.

4. Il y en a assez pour tout le monde.

Quand j’étais plus jeune dans ma carrière, j’étais extrêmement compétitive. Je voyais quelqu’un de mon domaine publier un livre, parler de lui ou paraître à la télévision, et je jetterais la jalousie. Je pensais “Qu’est-ce qu’ils font? Je dois travailler plus fort!” Et je m’énervais, je m’éloignais et je me sentais mal en chemin. Mieux vaut “gérer sa propre course”. Les chevaux de course champions portent des œillères pour ne pas être distraits par les autres chevaux. Ne soyez pas distrait par les succès ou les échecs de quiconque. Quelqu’un vient de se fiancer, grand Mazel Tov, ton homme est toujours là-bas. Quelqu’un vient de lancer l’entreprise que vous vouliez lancer, pas de problème, maintenez le cap. La façon dont vous offrez votre service sera totalement différente, car devinez quoi? Tu es totalement différent.

Donc, la prochaine fois que vous faites défiler sur Instagram et que tout le monde semble avoir plus d’argent, jaillir dans le monde entier, est bien plus chaud et a une carrière fabuleuse qui change des vies, au lieu d’être petit et jaloux, prenez une grande respiration et être grand et généreux. Croyez-moi, il y a assez d’amour, d’argent et de joie pour faire le tour et plus vite vous vous en rendrez compte, plus vite vous obtiendrez ce que vous poursuivez… ou peut-être réaliserez-vous que vous l’avez depuis le début.

5. Ce n’est pas tout à propos de vous.

“Toute la souffrance du monde provient de la recherche du plaisir pour soi. Tout le bonheur du monde provient de la recherche du plaisir des autres.” Penser à soi-même est le moyen le plus sûr d’atteindre la misère. Obsédée par vos cheveux, son poids, votre vie amoureuse, votre carrière est franchement ennuyante au mieux et destructrice au pire. Les bouddhistes sont très intelligents car ils disent que si vous voulez quelque chose, le moyen le plus sûr de l’obtenir est d’aider quelqu’un d’autre à l’obtenir. Donc, si vous voulez un partenaire, organisez un rendez-vous avec un ami, vous voulez le travail de vos rêves, aidez quelqu’un d’autre à trouver le leur.

J’aime ça parce qu’il n’est pas nécessaire d’être très évolué pour commencer. En fait, au début, vous avez des raisons très égoïstes d’aider d’autres personnes, n’est-ce pas? MAIS l’astuce consiste à aider les gens à devenir amusants. Rendre les gens heureux vous fait sentir bien. Donc, tu veux le faire plus. Alors devinez quoi, vous devenez heureux. La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’ouvrir un orphelinat en Afrique pour commencer. Réveillez-vous demain avec l’objectif d’aider trois personnes. Vous pouvez donner un coup de pouce à un ami déprimé. Aidez quelqu’un à trouver un emploi qui vient d’être licencié. Ou faites un don au hasard à une cause sur GoFundMe.com. Être généreux ne nécessite pas des tonnes d’argent ou de temps. La Bhagavad Gita dit que si vous donnez même une feuille avec un cœur pur, c’est comme de l’or. Donnez du temps, donnez des conseils, faites un compliment. Juste donner.

Robyn Moreno est une experte de l’art de vivre latina, une présentatrice de télévision, auteure et blogueuse nommée aux Emmy Awards, et blogueuse de RobynMoreno.com. Elle est un bulletin hebdomadaire et un blog qui aident les femmes à insérer facilement beauté et joie dans la vie quotidienne.

Leave a Reply

Your email address will not be published.