Les 2 causes les plus communes d’eczéma et 7 façons de la traiter

 

L’eczéma devient un signe d’inflammation de votre corps. La solution consiste alors à déterminer ce qui ne va pas dans votre corps et à réduire cette inflammation en évitant de recouvrir votre peau de substance potentiellement dangereuse.

La cause fondamentale de l’eczéma est une perturbation de votre système immunitaire. Votre corps réagit de manière excessive à quelque chose qui vous attaque ou qui est à l’intérieur de vous.

Permettez-moi d’être plus précis. Si je devais limiter l’eczéma à deux causes principales, je dirais:

Fuites intestinales. Médicalement appelé «augmentation de la perméabilité intestinale». C’est le signe d’un bon instinct qui a mal tourné. Un intestin qui fuit crée une inflammation de faible intensité en réaction à des particules alimentaires (considérées comme étrangères par votre système immunitaire) qui s’échappent littéralement de votre paroi intestinale. Cela provoque des sensibilités alimentaires, en particulier au gluten et aux produits laitiers, qui sont les principales causes alimentaires de l’eczéma. Les fuites intestinales provoquent également de nombreux autres problèmes de santé, notamment la fatigue, le brouillard cérébral, les maux de tête, la dépression, les allergies, les problèmes de sinus, l’intestin irritable, le reflux, les douleurs articulaires, les maladies de la peau telles que l’acné et l’eczéma, les maladies auto-immunes et plus. L’inflammation entraîne également une prise de poids qui est déclenchée par une résistance à l’insuline, des sensibilités alimentaires et des allergies alimentaires.

Flore intestinale anormale.  Se débarrasser de la prolifération de mauvaises bactéries et de levure peut faire une énorme différence pour éliminer l’eczéma. C’est ce qu’on appelle la dysbiose. C’est lorsque les 3 kilos de bactéries dans votre intestin deviennent déséquilibrées, entraînant l’inflammation.   La prolifération des levures est une cause fréquente d’eczéma. Elle peut être causée par un régime alimentaire riche en sucre, en glucides raffinés, à faible teneur en fibres. La prolifération des levures peut également être déclenchée par l’utilisation d’antibiotiques, de stéroïdes, d’hormones et même de la pilule contraceptive.

7 remèdes naturels contre l’eczéma

Essayez mon régime d’élimination.  Le gluten et les produits laitiers sont les deux sensibilités alimentaires les plus courantes et les plus nocives. Mon régime de désintoxication en 10 jours élimine ces effets ainsi que les aliments transformés sucrés, ce qui entraîne une réduction de l’inflammation et des résultats en seulement 10 jours.

Incorporer des nutriments anti-inflammatoires et des aliments. Mangez beaucoup de poisson pêché dans la nature et une gamme colorée d’aliments à base de plantes, et utilisez des épices comme le curcuma à volonté. L’huile de poisson et la curcumine sont parmi mes suppléments anti-inflammatoires préférés. J’utilise souvent UltraInflamX® PLUS 360 °, un aliment médical formulé pour fournir un soutien nutritionnel spécialisé en cas de  dysfonction intestinale, avec beaucoup de mes patients.

Normaliser la flore intestinale. Les prébiotiques, les probiotiques et les enzymes digestives font partie des choses que j’utilise pour normaliser une flore intestinale saine. N’oubliez pas qu’il peut s’avérer nécessaire de travailler avec un praticien de médecine fonctionnelle pour résoudre les problèmes d’intestin, mais éliminer les sensibilités alimentaires et incorporer des nutriments curatifs de l’intestin vous appartient entièrement. La restauration de la flore intestinale normale réduit l’activation immunitaire globale et de nombreuses maladies inflammatoires, notamment l’asthme, l’eczéma, la rhinite et les maladies inflammatoires de l’intestin.

Utilisez les bons suppléments. Le protocole que j’utilise pour réduire l’eczéma comprend l’huile de poisson, l’huile d’onagre et les vitamines D et A.

Dormez suffisamment. Pas de surprise: des études ont montré que la perte de sommeil alimentait les flammes de l’inflammation, aggravant ainsi l’eczéma et d’autres conditions. C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles vous souhaitez obtenir huit heures de sommeil de qualité et ininterrompu chaque nuit.

Exercice régulier. Des études montrent que des exercices réguliers réduisent l’inflammation et renforcent votre système immunitaire.

Contrôler les niveaux de stress. En plus de vous rendre absolument misérable, des études ont établi un lien entre les niveaux de stress chronique et l’inflammation. Que vous pratiquiez la méditation, la respiration profonde, le yoga ou une autre forme de réduction du stress, faites-en une priorité et faites-le régulièrement. Beaucoup de patients trouvent que mon CD UltraCalm les aide grandement à réduire leur stress et leur anxiété.

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