by Beaucoup savent que le riz est très nutritif, beaucoup ne savent pas que l’eau de riz est bénéfique pour la santé. Les avantages médicinaux et cosmétiques de l’eau de riz sont peu connus.L’eau de riz est riche en hydrates de carbone, donc c’est une grande source d’énergie. De plus, l’eau de riz est riche en fibres, ce qui favorise la régularité des selles, alors que l’amidon stimule la croissance des bactéries intestinales bénéfiques, améliorant ainsi votre fonction digestive globale.
L’eau de riz peut faire des merveilles pour votre apparence aussi. En fait, vous pouvez facilement obtenir des cheveux sains et une peau belle en mélangeant ces deux ingrédients moins chers – l’eau et le riz.
Voici les 10 avantages de l’eau du riz :
1 – EIle augmente les niveaux d’énergie.
2 -EIle traite l’indigestion et améliore le fonctionnement du système digestif.
3 – EIle prévient le cancer.4 -Elle réduit l’hypertension artérielle.
5- EIle régule la température du corps.
6 – EIle prévient et traite la constipation.
7- laver votre visage avec de l’eau de riz rend votre peau propre et plus douce.
8 -Vous pouvez l’utiliser à la place d’un tonique du visage.
9- EIle réduit les pores sur votre visage.
10- Rincer vos cheveux avec de l’eau de riz améliore considérablement sa qualité.
Préparation:Faites cuire le riz dans un peu plus d’eau que vous le feriez normalement. Égoutter l’eau et laissez-la refroidir. Vous pouvez le boire chaude ou froide selon votre goût. En option, vous pouvez sucrer avec du miel ou de stevia.
