L’eau d’aubergine pour réduire le ventre et détoxifier le corps. Voici comment le préparer

L’aubergine nous aide à détoxifier l’organisme et à perdre du poids.

Pour être précis, ce légume a trois propriétés naturelles principales: il est antioxydant, diurétique et dépuratif. En bref, il fournit de grandes quantités de fibres et stimule l’activité rénale et cellulaire. Il est toujours conseillé de consommer l’aubergine bien cuite pour éviter les infections intestinales.

Comme c’est un légume, la consommation normale de l’aubergine est compotée, dans divers plats. Cependant, cela apporte aussi des avantages au corps si nous préparons un peu d’eau, ce qui est délicieux et vous permettra de rester en bonne santé. Si vous buvez un demi-litre de cette eau d’aubergine par jour, vous pourriez réduire votre cholestérol et obtenir un ventre plat.

Comment préparer de l’eau d’aubergine :
Le secret de santé de l’aubergine réside dans sa haute teneur en fibres, elle provoque un effet de satiété et le bon fonctionnement du système digestif. Il a également une très faible quantité de glucides et de calories.

Ingrédients:

Une aubergine
Un demi litre d’eau
Citron
préparation :

Placez l’aubergine bien coupée, lavée, coupée en cubes et sans pelure dans un bocal avec un demi-litre d’eau. Vous devriez laisser cela reposer pendant la nuit, au réfrigérateur et dans un endroit sombre. Ajoutez un citron et le lendemain, buvez de l’eau avant le petit-déjeuner et avant le déjeuner.

Si vous vous réveillez tous les soirs à la même heure, nous vous expliquons les raisons possibles
L’eau devrait être consommée pendant 7 jours d’affilée, vous devriez faire la désintoxication une fois par mois. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé d’essayer d’améliorer notre alimentation en réduisant ou en éliminant complètement la consommation de farines et d’aliments transformés. Vous devriez boire un verre d’eau d’aubergine avant le petit-déjeuner et un autre avant le déjeuner.

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