Le thé bleu : tout ce que vous devez savoir sur cette tisane qui peut aider à perdre du poids

Les tisanes ont de nombreux preneurs de nos jours, alors que de plus en plus de gens découvrent les effets secondaires potentiels des boissons contenant de la caféine, comme le thé et le café ordinaires. Un certain nombre de tisanes ont marqué les amateurs de thé à travers le monde, y compris ceux fabriqués à partir de fleurs comme la camomille et le pois bleu. Alors que la camomille est très connue pour son goût doux et apaisant qui agit comme un anti-stress, le thé à base de fleurs de pois bleu n’est pas très connu. Les fleurs de pois bleu séchées donnent une infusion de couleur magnifique qui peut être appréciée froide ou chaude. Le thé bleu, fabriqué à partir de fleurs de pois bleu, présente également de nombreux avantages pour la santé. Certaines personnes utilisent même le thé bleu pour perdre du poids, mis à part ses propriétés antioxydantes et sa capacité à lutter contre le stress.

 

Le thé bleu – Tout ce que vous devez savoir

Le thé bleu, ou thé à la fleur de pois-papillon, est une préparation à base de plantes sans caféine, obtenue par infiltration de feuilles séchées ou fraîches de la plante Clitoriaternatea. Le pois-papillon est également connu sous le nom de pois bleu ou ailes de pigeon et est une plante commune à la plupart des pays d’Asie du Sud-Est. La couleur bleu foncé des pétales de la fleur est traditionnellement utilisée pour faire de la teinture. Le thé est populaire en Thaïlande et au Vietnam, où il est servi après le dîner, généralement avec du citron et du miel. Ajouter du jus de citron au thé modifie le pH de la boisson, la faisant passer de la couleur bleu foncé au violet. Grâce à la vulgarisation par le biais de blogs et de spectacles de voyage, les feuilles de thé bleu sont désormais disponibles dans les magasins et les supermarchés pour les achats des connaisseurs de thé du monde entier. Les feuilles de thé sont également utilisées pour changer de couleur dans les cocktails.

Perte de poids et autres avantages du thé bleu

Le thé bleu contient des catéchines, qui joueraient un rôle important dans la combustion de la graisse du ventre et dans la perte de poids. Boire des fleurs de pois-papillon infiltrées dans de l’eau tiède serait un moyen efficace de stimuler le métabolisme, ce qui inciterait le corps à brûler plus de calories. Voici quelques autres avantages du thé bleu que vous voudrez peut-être connaître avant de l’essayer :

  1. Le thé est riche en antioxydants, ce qui en fait un excellent breuvage à inclure dans votre régime de désintoxication. Les antioxydants protègent le corps contre l’action des radicaux libres.
  2. On dit que le thé bleu est bon pour la peau, en raison de ses effets anti-glycation, qui combattent le vieillissement de la peau. Les flavonoïdes présents dans le thé bleu peuvent également stimuler la production de collagène.
  3. On dit que le goût terreux du thé à la fleur de papillon et de pois est un stimulant de l’humeur. On dit que le thé a des effets anti-stress qui peuvent également aider à réduire les symptômes d’anxiété.
  4. On dit que le thé bleu aide à perdre du poids en eau car c’est une boisson diurétique naturelle.
  5. On dit également que le thé bleu joue un rôle dans la régulation de la glycémie, bien que peu de preuves scientifiques suggèrent qu’il est utile dans la gestion du diabète.

Certaines personnes ont également affirmé que le thé bleu était utile dans la gestion des maladies du foie gras et dans la réduction du taux de cholestérol dans le sang, mais il n’ya pas assez de recherche qui suggère la même chose. Le thé bleu peut être une excellente alternative aux boissons contenant de la caféine comme le thé ou le café et vous pouvez le consommer tel quel afin de réduire votre consommation de caféine. Le thé est maintenant disponible dans plusieurs supermarchés, épiceries et sites Web en ligne.

Avertissement : Ce contenu, y compris des conseils, fournit des informations génériques uniquement. Ce n’est en aucun cas un substitut à un avis médical qualifié. Consultez toujours un spécialiste ou votre propre médecin pour plus d’informations. Nous ne revendiquons aucune responsabilité pour ces informations.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.