by Avez-vous des maux de tête et de la tension musculaire? Si vous recherchez un excellent remède naturel contre les maux de tête, ce baume pour le soulagement de la tension et des maux de tête fait des merveilles.
Les baumes peuvent être un moyen très efficace d’appliquer des huiles essentielles sur votre corps, pour des usages multiples, que ce soit pour l’humeur ou pour des problèmes de santé.
Ce baume a été conçu pour soulager les tensions musculaires et soulager les maux de tête.
Les huiles essentielles utilisées dans ce baume constituent une combinaison puissante, et chacune ajoute son propre bénéfice pour la santé et son soulagement au remède.
Encens
L’huile essentielle d’encens est utilisée parce qu’elle est excellente pour la peau. L’encens peut aider à résoudre les problèmes neurologiques. Par conséquent, si votre mal de tête est plutôt du type migraine, il vous aidera à le soulager plus rapidement. Cela aide également à réduire l’inflammation, aidant ainsi à ce que la tension s’atténue rapidement.
Menthe verte
L’huile essentielle de menthe verte est utilisée pour son effet rafraîchissant qui aide immédiatement à soulager la douleur. La sensation de refroidissement qu’elle procure donnera l’impression de masquer cette douleur, mais elle l’enlèvera aussi.
Menthe poivrée
L’huile essentielle de menthe poivrée est utilisée pour une raison similaire. En plus de refroidir, cela aide énormément à soulager la douleur et l’inconfort. La menthe poivrée peut procurer un soulagement immédiat de la tension quel que soit le type de tension ou de douleur musculaire.
Basilic
L’huile essentielle de basilic est une huile qui soulage la douleur et peut parfois être sous-estimée en ce qui concerne les huiles. C’est excellent pour les douleurs d’oreille et les douleurs musculaires, et si votre mal de tête irradie près de l’oreille ou de la tempe, c’est une huile parfaite à utiliser localement.
Lavande
L’huile essentielle de lavande est principalement utilisée pour son effet calmant. Cela vous aidera à calmer votre humeur, votre tension et le stress dans les muscles. Cela vous aidera également à dormir si vous souffrez de douleur la nuit. En plus, c’est bon pour la peau, donc ça aide aussi dans cet aspect.
Cette recette donne plus d’un contenant ou d’un baume. Selon la taille que vous obtenez, vous pouvez créer des extras à donner ou à conserver. J’utilise des contenants plus petits pour pouvoir les garder dans mon sac ou les donner facilement aux gens.
Le meilleur baume bricolage pour soulagement de la tension
Ingrédients
3 cuillères à soupe de cire d’abeille, soit une brique que vous aurez besoin de couper, ou vous pouvez utiliser des pastilles à la cire d’abeille
2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce (l’huile de jojoba convient également)
8 gouttes d’huile essentielle d’encens
10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
6 gouttes d’huile essentielle de menthe verte
6 gouttes d’huile essentielle de lavande
8 gouttes d’huile essentielle de basilic
Bain-marie
Petits récipients avec couvercles
Étiquettes et marqueur
Instructions
Coupez votre cire d’abeille d’abord si vous avez besoin de le faire. Sinon, vous pouvez commencer par remplir d’eau la moitié inférieure de votre chaudière double et la régler à feu moyen-élevé.
Ajoutez la moitié supérieure de votre bain-marie et mettez votre cire d’abeille dans la casserole. Il faut quelques minutes pour commencer à fondre. Une fois que l’eau commence à bouillir, baissez-le. La dernière chose que vous voulez, c’est que la cire brûle. Veillez donc à la surveiller dès que vous remarquez qu’elle commence à fondre, car elle va beaucoup plus vite à ce stade.
Pendant que la cire fond, alignez vos contenants afin qu’ils soient prêts une fois que tout est fondu.
Une fois que votre cire est fondue et est de couleur claire, ajoutez-y l’huile de noix de coco et mélangez pour laisser fondre. Répétez avec l’huile d’amande douce après cela.
Retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir légèrement (sans durcir). Ajoutez ensuite vos huiles essentielles, une à la fois. Veillez à ne pas trop les verser, car la plupart de ces huiles ont une texture qui coule.
Bien mélanger. Maintenant, vous êtes prêt à verser votre baume pour le mal de tête dans vos récipients.
Maintenez la chaleur à très basse température au cas où vous en auriez besoin pour adoucir le baume, car la préparation est rapide et, parfois, lors du versement, vous devrez peut-être le faire si vous ne bougez pas assez vite.
Versez lentement votre baume pour le mal de tête dans des récipients, en remplissant un peu en dessous du bord supérieur. Répétez l’opération jusqu’à ce que tous vos conteneurs soient pleins.
Maintenant, laissez les conteneurs à la température ambiante sur votre comptoir pour refroidir complètement. Cela prendra environ 30 à 45 minutes. Sentez le centre en bas pour voir s’il a refroidi complètement. Si c’est le cas, ils sont prêts à partir.
Maintenant, tout ce qui reste à faire est de créer une étiquette mignonne pour eux si vous le souhaitez. J’utilise un peu de scotch par-dessus les étiquettes pour les empêcher de se salir à l’usage aussi.
Comment utiliser votre baume pour soulagement des maux de tête et de la tension
Appliquez une petite quantité sur la nuque ou sur toute zone de tension musculaire et frottez complètement. Appliquez sur les tempes et la ligne des cheveux en cas de maux de tête, puis appliquez une couche d’huiles essentielles de menthe poivrée, de lavande et / ou d’encens pour un meilleur soulagement de la tension.
