Ce défi est pour tous ceux qui pensent qu’ils ne peuvent pas perdre du poids en buvant de l’eau de purification contenant des ingrédients naturels. Le défi est très simple et direct. Vous buvez ceci pendant 3 jours, 3 fois par jour. Ensuite, Montez sur la balance et laissez-moi savoir ce qu’elle montre. Cette boisson vous aidera à perdre du poids et à détoxifier votre corps. Êtes-vous prêt pour ce défi ?

Ingrédients:

• 1000 ml d’eau ;
• 1 à 2 cuillères à thé de vinaigre de cidre ;
• ¼ de cuillères à thé de poivre de Cayenne ;
• 1 à 2 gouttes d’huile de citron (qualité thérapeutique) ;
• 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d’érable (facultatif mais je vous suggère de l’utiliser).

Préparation:

La préparation est simple car vous avez à mélanger tous les ingrédients puis c’est tout. Si vous utilisez de l’eau tiède / chaude, c’est encore mieux, mais vous pouvez aussi utiliser de l’eau à température ambiante.

Vous devez consommer un verre de cette boisson avant le repas trois fois par jour et continuer à le boire pendant trois jours.

Si vous n’avez pas d’huile essentielle de citron, vous pouvez la remplacer par le jus de citron fraîchement pressé. Utilisez le jus de la moitié d’un citron. Cependant, l’huile essentielle de citron est moins acide et douce pour les dents.

Une autre alternative peut être l’huile essentielle de pamplemousse. Certaines personnes ne peuvent pas supporter le vinaigre de cidre. Dans ce cas, essayez d’en utiliser moins le premier jour, puis augmentez sur une période de 3 jours.

Pourquoi ça marche?

Le vinaigre de cidre supprimera votre appétit car il contient un composé appelé pectine qui sert de coupe-faim. Vous serez satisfait et plein plus longtemps.

L’huile essentielle de citron ou le jus de citron ainsi que le poivre de Cayenne aideront également votre corps à éliminer les toxines et à supprimer votre appétit.

Avant d’accepter ce défi, vous devriez noter votre poids et consulter votre médecin. Ce n’est pas pour tout le monde!