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La feuille de laurier, également connue sous son nom scientifique, Laurus nobilis, est une feuille de laurier-laurier.
Elle se trouve principalement en Méditerranée et elle a été utilisée comme un remède naturel pour de nombreuses maladies pendant des siècles. Le laurier a été considéré comme sacré dont les branches et les feuilles ont été attribuées à des poètes et à des artistes en signe de réussite.
Les feuilles de laurier servent à de nombreuses fins et elles sont souvent utilisées dans l’industrie cosmétique pour la fabrication de parfums, ainsi que dans le monde culinaire pour la cuisine.
Ces feuilles sont également pratiquées en médecine car elles contiennent beaucoup de minéraux, de vitamines et d’antioxydants, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques et antibactériennes.
Les feuilles de laurier offrent de nombreux avantages si vous les brûlez: utilisez quelques feuilles de laurier et placez-les dans un cendrier. Allumez-les et laissez les feuilles brûler pendant 10 minutes.
Qu’est-ce que cela fournit?
Il guérit les maux de tête: puisque les feuilles de laurier sont pleines de composés de cinéol, de pinène et d’élémicine, ceux-ci sont libérés beaucoup plus longtemps une fois brûlés, ce qui soulage les maux de tête et la fatigue.
Réduisez l’anxiété: Les feuilles de laurier contiennent également du linalol, un composé qui aide à résoudre les problèmes d’anxiété et favorise la communication. Selon une étude de l’Association américaine des infirmières anesthésiques, évoque qu’il suffit de sentir ce composé pendant 10 minutes et de se sentir mieux instantanément.
Gardez le système respiratoire en bonne santé: les feuilles de laurier contiennent du mycrène et de l’eugénol que lorsqu’ils sont inhalés après une brûlure, cela permet de nettoyer les poumons et alléger la respiration.
De plus, les feuilles de laurier offrent de nombreux autres avantages:
Traiter le diabète: les feuilles de laurier jouent un rôle particulièrement important dans la lutte contre le diabète de type 2 et peuvent facilement baisser les taux de mauvais cholestérol, de glycémie et de triglycérides.
En consommant les feuilles, vous diminuerez considérablement le taux de sucre et améliorerez la performance cardiaque.
Parce qu’elles regorgent d’antioxydants, les feuilles de laurier encouragent l’organisme à produire plus d’insuline et à maîtriser les problèmes de diabète.
Maintenir le cœur en bonne santé: grâce à la rutine et à l’acide caféique, deux composés organiques présents dans les feuilles de laurier, le cœur peut fonctionner plus vite, mieux et il n’est pas exposé aux problèmes cardiovasculaires. La rutine contribue à renforcer les parois capillaires du cœur et que l’acide caféique empêche l’escalade du mauvais cholestérol.
Prévenir le cancer: grâce à l’abondance d’antioxydants et de composés organiques contenus dans les feuilles de laurier, comme les catéchines, le linalol, le parthénolide, les phytonutriments, dont ils sont incroyablement efficaces pour lutter contre le cancer et empêcher la formation de cellules cancéreuses.
Soulager la douleur: les feuilles de laurier sont excellentes pour de nombreux types de douleur, tels que les maux de tête, les migraines, les douleurs articulaires, l’arthrite et mal de dents. En préparant un thé aux feuilles de laurier, vous doterez votre corps de nombreuses qualités anti-inflammatoires qui agissent comme un analgésique.
Bénéfique pendant la grossesse: il est souvent conseillé aux femmes enceintes de consommer plus d’acide folique, que les feuilles de laurier contiennent naturellement. Ceci est particulièrement important au cours du premier trimestre et même avant. L’acide folique qui est incroyable et il permet au fœtus de faire face aux déficiences pouvant survenir pendant la grossesse.
Renforcez l’immunité: riches en vitamine C, en vitamine A et en zinc, dont les feuilles de laurier sont un déclencheur incroyable du système immunitaire. La vitamine A protège les membranes du nez, des yeux, de la gorge, de la bouche, du tube digestif et des poumons, et elle ne permet à aucune bactérie ou virus d’attaquer l’organisme.
Stimulez la digestion: les feuilles de laurier peuvent facilement traiter tout type de problème d’estomac ou d’intestin. En outre, ils traitent les problèmes causés par la maladie cœliaque ou le syndrome du côlon irritable.
De plus, les feuilles de laurier peuvent résoudre les problèmes de gaz et prévenir les flatulences. Grâce aux enzymes saines présentant dans les feuilles de laurier, les protéines à l’intérieur du corps sont facilement dissoutes et les aliments sont transformés plus efficacement.
Enlevez les pellicules: Mélangez l’eau froide et les feuilles de laurier et utilisez-la pour rincer les cheveux après le lavage régulier du shampooing. Vous pouvez également mélanger quinze gouttes d’huile essentielle de laurier et votre shampooing standard pour vous débarrasser des pellicules une fois pour toutes.
Guérir les calculs rénaux: en buvant du thé de feuilles de laurier, il est facile de traiter toutes les infections rénales ainsi que les calculs rénaux. Pour préparer ce thé, mettez 5 grammes de feuilles de laurier dans 200 ml d’eau. Faire bouillir jusqu’à ce que l’eau soit réduite à 50 ml. Filtrer le thé et boire ledeux fois par jour.
Prévenez l’insomnie: les feuilles de laurier peuvent facilement traiter l’insomnie, car elles calment les fonctions cérébrales et détendent le corps. Mélangez quelques gouttes de l’extrait de laurier avec un verre d’eau et buvez-le avant de dormir.
