by Le jus est particulièrement utile pour les personnes qui ne reçoivent pas suffisamment de nutriments de leurs produits frais tout au long de la journée. En outre, il donne une chance de mélanger différents ingrédients, ce qui rend plus facile de répondre à l’admission quotidienne suggérée.
Mais certaines personnes disent que les jus sont malsains et ne sont pas bons du tout.
Le formateur professionnel et nutritionniste Brandon Kolar, estime que le jus est un excellent moyen d’obtenir des antioxydants et de faire des mélanges savoureux. Il explique également que les gens qui aiment le jus ont un corps moins opérationnel. Il a également connecté le jus avec les problèmes de masse musculaire, le métabolisme et l’absence de fibres.
Adam Harding-Jones est un homme âgé de 48 ans en provenance d’Angleterre et il n’accepte pas cette opinion.
Il a dit qu’il se sentait plus jeune en buvant des jus.
Il est reconnaissant de l’extraction de jus de toutes les améliorations que le jus donne à sa santé, et parce que le plus juteux a changé sa vie. Il pesait 210 kilos et a perdu 70 kilos pendant un an, et tout cela grâce à son régime avec des jus sains.
Le documentaire populaire mondial, Fat, Sick et Nearly Dead le motive. Il avait aussi un mauvais diagnostic rénal. C’est pourquoi il a décidé de ne pas regarder en arrière et de changer les habitudes alimentaires.
“Ces dernières années, je me sentais horrible que je ne le suis vraiment”, précise-t-il. “Cependant, maintenant je me sens plus jeune. Je fais des choses que je n’aurais jamais cru avoir l’occasion de faire. Je me sens splendide et quand je me souviens de ma maladie et de mon horreur, je ne veux jamais revenir en arrière.
Il portait une taille 5XL et avait tous les jours deux petits déjeuners McDonald’s. Son tour de taille était de 56 pouces, et sa famille s’inquiétait de sa santé et de toute la malbouffe qu’il mangeait. Même s’il était en surpoids, il n’arrêtait pas de manger des kebabs et du chocolat pendant toute la journée. Il a également eu des complications avec son diabète et ses problèmes rénaux. Il a dit qu’il savait qu’il était sur une pente dangereuse. Son corps a commencé à lui donner un avertissement. Il ne se sentait pas bien et il avait un destin imminent.
Mais après avoir regardé comment la malbouffe peut affecter sa santé sur Fat, Sick et Nearly Dead, il a décidé de vivre une vie plus saine. Il a commencé à apprécier les aliments frais et les jus de légumes et a cessé de manger de la malbouffe.
Il a perdu 70 kilos et participe régulièrement à différentes occasions sportives. Il est membre d’un centre de conditionnement physique et de clubs de cyclisme, et a également terminé une soirée Tough Mudder. Il participe à une course de 100 miles au Pays de Galles et quelques semi-marathons.
Adam Harding-Jones consomme des jus faits maison pour le petit déjeuner et le déjeuner. Au milieu de son heure du thé, il mange du poisson et des légumes plutôt que d’avoir des hot-dogs et des frites comme il l’a fait récemment.
