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Bien que la plupart des gens les jettent, les graines de papaye sont en réalité comestibles et de petites quantités d’entre elles peuvent faire des merveilles pour la santé. Ils sont extrêmement bénéfiques pour un certain nombre de maladies, notamment les troubles intestinaux et hépatiques, les vers et même des maladies telles que la dengue. La liste ci-dessous illustre les avantages pour la santé de la consommation de graines de papaye.
Santé du foie :
Les nutriments essentiels que contiennent les graines de papaye sont très efficaces dans le traitement de la cirrhose du foie. Vous devez simplement moudre ou écraser 5 à 6 graines de papaye et les avoir avec de la nourriture ou du jus. Le jus de citron vert est particulièrement recommandé. Faites cela pendant un mois. De plus, manger de petites quantités de graines de papaye stimule régulièrement le nettoyage du foie et protège contre les maladies du foie.
Santé rénale :
Selon les recherches de l’Université de Karachi, la santé des reins et l’insuffisance rénale peuvent être prévenues grâce à l’utilisation de graines de papaye. Cela vaut également pour les maladies liées à une intoxication rénale.
Propriétés anti-inflammatoires
Les graines de papaye sont de puissants agents anti-inflammatoires, ce qui les rend très efficaces pour soulager l’arthrite, les douleurs articulaires, les gonflements et les rougeurs.
Propriétés antibactériennes et antivirales
Même de petites quantités de graines de papaye se sont révélées efficaces pour lutter contre des bactéries dangereuses telles que E. coli, Staph et Salmonella. De plus, ils réussissent à lutter contre les infections virales et à guérir la dengue, la typhoïde et un certain nombre d’autres maladies. Par exemple, les graines de papaye au lait constituent un excellent remède contre la fièvre typhoïde au Nigéria. Ces graines sont également couramment utilisées au Costa Rica pour lutter contre la dengue. La même infection peut être traitée avec du jus de feuilles de papaye.
Faire du jus de papaye:
Obtenez 2 feuilles de papaye.
Lavez-les et coupez-les en petits morceaux.
À l’aide d’un tissu filtrant, écraser et presser la pulpe.
Gardez à l’esprit que seulement 2 cuillères à soupe de jus peuvent être extraites.
Prendre deux cuillères à soupe par portion une fois par jour.
Arrêter le cancer
Les graines de papaye contiennent de l’isothiocyanate, un agent qui empêche la propagation des cellules cancéreuses et des tumeurs. Il est particulièrement bénéfique pour le cancer du côlon, du sein, du poumon, de la prostate et la leucémie.
Détruit les parasites :
En outre, ces graines contiennent un alcaloïde appelé «carpaïne», hautement bénéfique contre les vers intestinaux et les parasites amibes. La papaye stimule le métabolisme des protéines dans le corps, créant un environnement extrêmement hostile dans le tube digestif pour le développement des parasites. Selon des études, 75% des enfants nigérians éliminent les parasites intestinaux en consommant simplement du jus de graine de papaye pendant 7 jours.
Contraceptif Naturel :
Contrairement aux contraceptifs en vente libre qui peuvent poser de grands risques pour la santé s’ils sont pris pendant une longue période, les graines de papaye sont des contraceptifs naturels totalement sûrs et efficaces pour les hommes et les femmes. On sait que les hommes et les femmes du sous-continent indien et de certaines régions de l’Asie du Sud-Est utilisent traditionnellement la papaye et ses graines comme moyen de contraception depuis des siècles.
Digestion :
Il existe une teneur élevée en enzyme papaïne dans les graines de papaye non mûres et de papaye. Cette enzyme est extrêmement bénéfique pour la digestion des protéines. Cependant, il est préférable d’éviter les femmes qui essaient de concevoir.
Prendre une cuillerée à thé de graines de papaye chaque jour pendant 3 mois peut réduire considérablement le nombre de spermatozoïdes chez les hommes, laissant ainsi leur libido intacte. Pourtant, cet effet est seulement à court terme; dès que les graines de papaye ne sont plus consommées, la fertilité revient à la normale.
Comment manger des graines de papaye :
Il existe plusieurs façons de consommer des graines de papaye – crues, bien que cela donne un fort goût poivré amer, moulues ou écrasées en vinaigrette, lait ou miel.
Conclusion :
Les bienfaits des graines de papaye sur la santé sont nombreux et la liste ci-dessus n’est pas exhaustive. Cependant, il y a plusieurs choses sur lesquelles il faut se méfier, car une consommation excessive peut provoquer des effets indésirables, en particulier dans les cas liés à la grossesse.
Ainsi, les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter les graines de papaye ou la papaye verte riche en enzymes. Par contre, les graines de papaye ont de puissants effets antiparasitaires, mais elles peuvent être trop puissantes pour le tube digestif du nourrisson. Prenez garde de consulter un médecin avant de les donner aux enfants.
