by Quand vous pensez à votre santé buccale, la première chose qui vous vient à l’esprit est vos dents. Toutefois, la gencive est toute aussi importante. Des gencives enflammées peuvent indiquer une anomalie.
Les gencives sont très importantes. Elles sont faites d’un tissu rose robuste, qui couvre la mâchoire. Ce tissu est rempli de vaisseaux sanguins. Aussi appelée enflure gingivale, l’inflammation des gencives peut être douloureuse et elles peuvent saigner plus facilement lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez le fil dentaire.
Une inflammation des gencives peut devenir chronique et grave. Cela peut arriver à une seule dent et s’étendre par la suite. Dans tous les cas, cela n’est pas bon pour vous et vous devriez la soigner le plus vite possible. Cette affection peut se transformer en gingivite, donc il est important d’avoir le bon geste.
La gingivite est une inflammation, qui entraîne le gonflement des gencives. Le brossage ou l’utilisation incorrecte du fil dentaire, les changements hormonaux, le tabagisme et l’irritation causée par le matériel dentaire peuvent causer cette inflammation.
La plupart du temps, à cause d’une mauvaise hygiène et une absence de soins face à la gingivite, les gens perdent leurs dents. L’inflammation de la gencive doit être prise au sérieux et il faut prendre les bons remèdes. Voici quelques remèdes qui vous aideront à soulager la douleur :
Eau salée
Le remède le plus facile à faire est le bain de bouche salé. Vous aurez besoin d’un verre d’eau tiède et de 2 cuillères à café de sel. Ajoutez le sel à l’eau et mélangez bien. Gargarisez cette solution 2 fois par jour et la douleur disparaîtra très rapidement.
Citron
Le citron fonctionnera très bien parce qu’il contient de la vitamine C et d’autres flavonoïdes. Mélangez 1 cuillère à café de jus de citron avec un peu de sel et étalez sur vos gencives. Après cela, vous devriez vous rincer la bouche. La douleur devrait disparaître, mais elle contribuera aussi à la guérison des gencives. Cependant, gardez à l’esprit que ce traitement peut être inconfortable et causer un léger picotement.
Camomille
En plus des nombreuses autres propriétés curatives que possède la camomille, elle peut être un bon allié pour traiter l’inflammation des gencives. Vous pouvez boire un thé à la camomille ou vous rincer la bouche avec. Peu importe la méthode que vous choisissez, elle fonctionnera.
Ail
L’ail possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui en font l’outil parfait contre la gingivite. Broyez une gousse d’ail et faites une pâte. Ensuite, à l’aide d’un coton-tige, appliquez la pâte d’ail sur vos gencives enflammées. Gardez-le pendant 10-15 minutes puis rincez-vous la bouche avec de l’eau. La douleur diminuera considérablement et vos gencives redeviendront normales.
Thé vert
Les tanins végétaux contiennent des molécules très complexes appelées catéchines, qui se lient au tissu gingival et à la surface des dents et empêchent l’accumulation de plaque remplie de microorganismes. Le thé vert est un excellent remède contre l’inflammation des gencives car il est abondant en fluorure, un minéral essentiel à la force des dents. Préparez une tasse de thé vert et rincez-vous la bouche 2 fois par jour.
Sauge
La sauge est très efficace pour soigner les gencives enflammées et sanguinolentes. Faites cuire deux cuillères à soupe de feuilles de sauge sèches dans 4 litres d’eau. Filtrez le liquide et transférez-le dans une bouteille. Utilisez cette solution de sauge pour vous rincer la bouche autant de fois que vous le souhaitez.
Origan sauvage
L’origan sauvage est connu comme l’un des antiseptiques et antibiotiques naturels les plus puissants. Il contient la substance carvacrol, qui aide notre corps à lutter contre de nombreuses infections, bactéries, virus et micro-organismes. L’huile essentielle d’origan sauvage est très forte et vous devez la diluer avec une huile végétale telle que l’huile d’olive ou de coco dans un rapport 1:1. Appliquez cette huile sur vos gencives avant de vous coucher. Elle apaisera la douleur et traitera l’inflammation.
Astuces :
La vitamine C et les bio-flavonoïdes sont également importants pour régénérer les tissus et renforcer les gencives. Vous devriez consommer des bleuets, des mûres, des raisins, des agrumes, des fraises, etc. L’acide folique est également nécessaire à la santé des gencives et à la régénération générale des tissus. Assurez-vous d’intégrer ces nutriments dans votre alimentation.
