by Lorsque vous vous réveillez le matin, votre corps est incroyablement réceptif à tous les nutriments qu’il contient.
Imaginez un scénario permettant à votre corps non seulement de digérer et d’absorber beaucoup de nutriments tout au long de la journée, mais également de relancer le processus de détoxification.
Comment faire la boisson de désintoxication
Ingrédients:
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
1 jus de citron
⅕ cuillère à café de poivre de Cayenne
2 c. À table de miel
1 tasse d’eau
1 c.a.t de gingembre moulu ou de curcuma moulu
Instructions :
Vous pouvez utiliser de l’eau tiède ou de l’eau filtrée froide, les effets sont les mêmes (c’est à vous de choisir celui que vous préférez). Ajoutez simplement le vinaigre de cidre de pomme, le jus de citron, le poivre de Cayenne et le miel (et le gingembre ou le curcuma) à l’eau et mélangez-les bien avec une cuillère. Votre boisson de désintoxication est prête!
Avantages de la boisson
Maintenant, laissez-nous vous faire comprendre l’importance de tous ces ingrédients. L’eau aidera à mieux absorber les nutriments et l’eau elle-même amplifie le métabolisme. Le citron décompose le mucus et soulage la congestion. L’autre avantage fascinant du citron est la détoxication du foie.
Le foie est toujours en train de se régénérer et si vous lui donnez du citron tôt le matin, il vous aidera à vous régénérer et à absorber les nutriments essentiels du citron et à favoriser la désintoxication. Alors si vous aviez trop d’alcool hier soir, vous pourriez avoir besoin d’un peu d’aide pour permettre à votre foie de mieux fonctionner.
Le vinaigre de cidre combiné au citron améliorera le fonctionnement de votre système lymphatique. Le système lymphatique comprend tous vos ganglions et ganglions lymphatiques situés sous les aisselles, l’aine, le dos et les genoux. Ils produisent les globules blancs, ou leucocytes, qui permettent à l’organisme de combattre les infections.
Vous avez toujours une sorte d’infection dans votre corps qui vous enlève de l’énergie. Donc, si vous aidez votre système immunitaire, vous vous sentirez beaucoup mieux.
Le poivre de Cayenne va faire monter le métabolisme pour que vous puissiez brûler un peu plus de graisse tout au long de la journée.
Vous pouvez prendre cette boisson de désintoxication tous les matins pour vous donner un regain d’énergie et maintenir votre poids santé.
