Elle a arrêté de boire du café!  C’est ce qui lui est arrivée après seulement trois semaines!

 

La journaliste du site byrdie.com en raison de problèmes de peau, a cessé de boire du café pendant trois semaines, et les résultats ont été stupéfiants.

Nous vous apportons ses observations.

«Si vous avez consulté au moins une fois le dermatologue, je suis sûr qu’il vous a recommandé de boire moins de café ou de l’arrêter complètement. Un dermatologue m’a conseillé à plusieurs reprises de le faire, mais je n’étais pas prêt à abandonner ma dépendance à la caféine. Mais, par curiosité, j’ai décidé de ne pas boire de café pendant trois semaines, et en dessous, je vais vous dire ce qui m’est arrivée.

Vous devez avoir entendu au moins une centaine de fois les affirmations selon lesquelles l’exonération de certains aliments contribue à une meilleure apparence de votre peau. Très souvent, il s’agit de sucre, de produits laitiers, de farine de blé ou de café. Plusieurs fois, j’ai entendu parler d’un dermatologue qu’une exonération de café contribue à améliorer l’apparence de ma peau, alors j’ai décidé de mettre fin à mon rituel du matin pendant quelques semaines.

Alors, pourquoi le café est-il “coupable”? Brièvement, scientifiquement expliqué: le café a beaucoup d’acide. De fortes doses de caféine acide en combinaison avec vos hormones, en particulier les hormones de stress, affectent la graisse accrue de votre peau. Surtout que le café soit un diurétique et favorise la miction, donc il provoque une déshydratation. Nous appartenons à un groupe de personnes qui boivent jusqu’à quatre cafés par jour, donc nous ne sommes en sécurité contre la déshydratation.

Tout d’abord, vous voulez certainement savoir si j’ai manqué mon café pendant trois semaines. Absolument. Je ne m’attendais pas à un miracle, mais pendant la première semaine il n’y avait pas de différence dans la peau de mon visage. Mais dans la deuxième semaine, l’acné qui est apparue depuis longtemps avait disparu. Dans la troisième semaine, je dois admettre que ma peau avait l’air super !!!

Les pores qui me tourmentaient depuis longtemps étaient moindres qu’avant. Bien sûr, ma peau n’était pas parfaite, mais a finalement commencé à aimer le café.

Un autre changement que j’ai remarqué est – un niveau de graisse inférieur. J’ai toujours eu quelques zones sèches sur le visage – autour du nez et du menton, mais dès la troisième semaine ma peau était de composition uniforme, ce qui m’a fait croire que la texture mixte sèche-huileuse résultait de la déshydratation causée par le café. !

Cependant, ma peau était parfaite car elle était “en Photoshop” pendant trois semaines, mais pour essayer encore, je suis tombé sur le 23ème jour de l’expérience en raison du café glacé. Bien que, je pense que je vais complètement abandonner le café, et que les résultats seront meilleurs à long terme.

Je pensais que je me sentirais léthargique sans ma dose quotidienne de caféine, mais c’était le contraire (d’accord, je me sentais léthargique pendant les deux premiers jours de l’expérience). Mais, vraiment, mon estomac répondait au café glacé que je buvais. Maintenant, je suis de retour dans la zone sans caféine – nous verrons combien de temps cela va durer, mais je vais essayer de “pousser” l’expérience à la quatrième semaine.

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