Dormir nu est meilleur pour la santé , la raison est géniale !

Le manque de vêtements conduit à un sommeil de meilleure nuit et réduit le risque d’infections de la peau, revendiquent les médecins.

• Un tiers des adultes dorment nus, d’après ce que une étude faite par US National Sleep Foundation.
• Dr Sarah Brewer, un médecin généraliste, dit que cela garde la fraîcheur du corps pour une meilleure qualité de sommeil
• dormir Nu de diffuse également les organes génitaux, prévient des levures et des infections fongiques
• Il peut stimuler l’intimité entre les partenaires et augmenter l’excitation sexuelle

Il a été démontré que dormir nu a toutes sortes de bienfaits pour la santé, dit Dr Sarah Brewer GP et nutritionniste
«Dormir nu peut réguler votre température, vous aider à obtenir le meilleur sommeil de nuit, dit-elle Mail Online.
Ceci est parce que les gens auront tendance à s’endormir plus rapidement et avoir une meilleure qualité de sommeil, lorsque leur température corporelle est inférieure, dit-elle.

Et pyjama amerrissage forcé pourrait être une façon de prévenir la surchauffe dans le lit, ce qui peut exagérer les problèmes de peau préexistants
Les femmes qui dorment nues sont moins susceptibles de souffrir d’infections à levures, ajouté Dr Brewer.

Être trop chaud dans la chambre à coucher perturbe le sommeil des hommes, et la production de testostérone peut être réduite
Dr Brewer a ajouté que dormir nus aide les couples à augmenter d’intimité.
«Dormir nu nous donne un sentiment de liberté et peut aider à vous sentir plus sexy et aimé, dit-elle.

«Les êtres humains sont très à l’écoute et à la vue de la peau nue et cela agit comme un signal pour l’excitation sexuelle.
«Dormir nu peut aider à améliorer l’intimité entre vous et votre partenaire et vous donner un coup de pouce à la confiance du corps. ‘

Près d’un tiers des hommes (27 pour cent) choisissent de dormir nu, par rapport à un cinquième des femmes.
Étonnamment, la majorité des gens qui ont dit qu’ils dormaient dans leurs costumes d’anniversaire étaient plus de 50, avec un tiers des 55-64 ans rapportent qu’ils ne portent pas de pyjama.
À travers la Grande-Bretagne, les personnes à l’esprit libre de Newcastle et Nottingham ont la plus forte proportion de traverses nues (30 pour cent de chacun).
Elle a été suivie par Cardiff (28 pour cent) et Southampton (27 pour cent).
Les Londoniens étaient les plus prudes au sujet des pyjamas, avec seulement 21 pour cent.

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